Elekes Enikő

Edzés- és étkezési napló

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

Nyelv magyar
Kiadó Scolar Kiadó
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 112
Kötés típusa karton / keménytábla
Súly (g) 378 g
Méretek (Sz-M-H) 180-215-20
EAN 9789632449517
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv
-9%
Vrábel Krisztina
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Krémek és illatok - 57 házi készítésű szépségápoló
-8%
Munkácsi Brigitta
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Ha rossz ajtón kopogtatsz
-9%
Eric Barker
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
A gránátalma titkai - Titok sorozat
-8%
Dr. Michaela Döll
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
5,85 €
5,33 €
Agyszerviz
-8%
Woo-kyoung Ahn
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,38 €
Természetes szépségápolás - Alapanyagok és receptúrák a bőr és a haj egészségének megőrzéséért
-8%
Ismeretterjesztő
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
A karaktererősségek hatalma - Becsüld meg és keltsd életre a benned rejlő pozitív erőket
-8%
Ryan M. Niemiec
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Sprezzatura - Öltözködni és élni
-8%
Bihari Ádám
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €