Dr. Mák Erzsébet

Menopauza - Változó kor - változó szükséglet

A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedig így vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetben nemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagy más néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpedig a táplálkozástudomány felől. Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóan kifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelíden enyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket. Ha megfogadjuk a tanácsaikat, és idejében felkészítjük a szervezetünket a fordulatra, akkor derűsen és kiegyensúlyozottan vehetjük az akadályokat. Amikor elméletben már tisztában vagyunk azzal, hogy milyen élettani hatások zajlanak le bennünk az átalakulás idején, és kellően megéheztünk, 57, gyönyörű fotóval kísért, egészséges és kifejezetten a változókorra hangolt receptet kapunk. Érdemes kedvünkre válogatni és az újdonságokat kipróbálni. A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszik még színesebbé.

A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedig így vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetben nemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagy más néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpedig a táplálkozástudomány felől. Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóan kifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelíden enyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket. Ha megfogadjuk a tanácsaikat, és idejében felkészítjük a szervezetünket a fordulatra, akkor derűsen és kiegyensúlyozottan vehetjük az akadályokat. Amikor elméletben már tisztában vagyunk azzal, hogy milyen élettani hatások zajlanak le bennünk az átalakulás idején, és kellően megéheztünk, 57, gyönyörű fotóval kísért, egészséges és kifejezetten a változókorra hangolt receptet kapunk. Érdemes kedvünkre válogatni és az újdonságokat kipróbálni. A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszik még színesebbé.

Nyelv magyar
Kiadó Boook Publishing
Megjelenés éve 2021
Oldalak száma 216
Kötés típusa puha kötés
Méretek (Sz-M-H) 190-245-24
EAN 9786155417719
Szállítási idő Boltban - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


A hatalom ereje /Vér és kereszt 3.
-8%
Benkő László
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
333 matrica - Kalózok
-8%
Matricásfüzet
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
1,65 €
1,51 €
Bűntény a Dunán (5. kiadás)
-8%
Fiala Borcsa
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Alchemist
Paulo Coelho
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
10,50 €
Az áruló tánca - Hard Boiled
-8%
Jeff Abbott
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Gyilkosság Mezopotámiában /Puha (új kiadás)
-8%
Agatha Christie
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
12,10 €
11,02 €
Koszorúfonat (3. kiadás)
-8%
Fábián Janka
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,10 €
12,84 €
Kukucs könyvek - Ki van itt?
-8%
Lapozó
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
6,50 €
5,92 €