Elle Russ

Paleóval az egészséges pajzsmirigyért - Szerezd vissza az egészséged, és - szabadulj meg a makacs pluszkilóktól!

Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rosszabb lett. Mintha az orvosok nem tudták volna a megoldást, de még csak reménnyel sem kecsegtették. Az elkeseredett és kétségbeesett szerző végül átvette az irányítást, és egyedül gyógyította meg pajzsmirigy-alulműködését, majd később súlyos reverz T3-problémáját. Elkötelezett paleo életmóddal, önmagán kitapasztalva a gyógyszerek hatását, illetve a pajzsmirigyhormon-pótlás gyökeresen átalakított terápiájával sikerült kövér, eltompult szellemű, kifáradt roncsból edzett, összeszedett, élettel teli nővé válnia. A könyv mindenre kiterjedő útmutatást ad a pajzsmirigyproblémák kezeléséhez, a zsírégetés optimalizálásához és az egészség visszanyeréséhez. Pajzsmirigyproblémád lehet, ha a következő tüneteket tapasztalod: - állandóan hízol, képtelen vagy fogyni, - nincs energiád még hosszú, pihentető alvás után sem, - tompaság, depresszió, motivációhiány jellemez, - állandóan hideg a lábad és a kezed, még meleg időben is, - menstruációs zavarokat tapasztalsz, problémás a teherbe esés, alacsony a libidód. „Ez a könyv pajzsmirigyproblémákkal küzdők millióinak képes segíteni: elindít a gyógyulás útján, és segít elkerülni az orvosi félrekezelés csapdáit.” Mark Sisson, az Őseink egészsége című könyv szerzője „Azok a betegeim gyógyulnak a legsikeresebben, akik áttértek az ősi, paleo életmódra. Elle módszere mindenkinek segíthet az optimális pajzsmirigyhormon-anyagcsere elérésében.” Dr. Gary E. Foresman integratív orvos ELLE RUSS író, életmód- és egészség-tanácsadó, a The Primal Blueprint Podcast népszerű műsorvezetője, amely az iTuneson az Egészség kategóriájában a húsz legkedveltebb műsor között van. A Primal Health Coach Program tanácsadó testületének tagjaként képzések fejlesztésében vesz részt. Malibuban, Kaliforniában él. Bővebben az elleruss.com-on olvashatsz róla. ////Vélemények: „Korábban kutató biokémikusként dolgoztam, jelenleg pedig egy integratív orvoslással foglalkozó klinika igazgatásában veszek részt, így azt gondolom, tudok néhány dolgot a pajzsmirigyről. Most kiderült, eleget tudok ahhoz, hogy észrevegyem, ha valaki állva hagy a tudásával. Elle Russ fantasztikus anyagot rakott össze ebben a könyvben! Nagyon sokat tanulhatsz belőle, akár orvos vagy, akár egészségtudatos fogyasztó.” Robb Wolf, New York Times-sikerlistás szerző „Miután húsz éve próbálom meghekkelni a saját biológiámat, hogy több energiám legyen – és közben fogytam 45 kilót –, egészen nyilvánvalóvá vált, hogy a pajzsmirigy valóban a test energiaszabályozója. A diagnosztizálatlan, tünetmentes pajzsmirigyproblémák emberek tízmillióit akadályozzák meg abban, hogy önmaguk legyenek. Elle Russ a könyvében most összerakta nekik a teljes képet.” Dave Asprey, a Bulletproof Coffee (golyóálló kávé) kitalálója, a Golyóálló diéta és a Head Strong című könyvek New York Times-bestsellerlistás szerzője „Ha a pajzsmirigy recseg-ropog, az egészségünk zuhanórepülésbe kezdhet. Elle a ///PTS/// könyvében minden eszközt megad ahhoz, hogy saját kezedbe vedd az egészséged és a boldogságod.” Abel James, a The Wild Diet (Vad diéta) című könyv szerzője „Az egészség és a táplálkozás néha nehezen kibogozható világában a ///PTS/// egyszerű és könnyen követhető útmutatást ad, aminek mégis óriási hatása van a jóllét felé vezető úton.” Gabrielle Reece New York Times-bestsellerlistás szerző, fitneszszakértő „Elle Russ ///PTS/// könyvében megosztja veled a személyesen és mélyen megélt, elszánt kutatását a gyógyulásért, hogy segítsen túlélni azt a kínlódást, amivel minden bizonnyal szembe találod magad, amikor olyan orvost keresel, aki meggyógyítani igyekszik, nem pedig a manapság jellemző orvosi és endokrinológusi gyakorlatot követve „ellát”. Elle azonban nem áll meg itt: felvértez mindazzal a – laborvizsgálatokkal és életvitellel kapcsolatos – tudással, ami beindítja a gyógyulást, és élethosszig hozzájárul az egészségedhez és a boldogságodhoz.” C. J. Hunt, a The Perfect Human Diet (A tökéletes emberi diéta) című film rendezője

Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rosszabb lett. Mintha az orvosok nem tudták volna a megoldást, de még csak reménnyel sem kecsegtették. Az elkeseredett és kétségbeesett szerző végül átvette az irányítást, és egyedül gyógyította meg pajzsmirigy-alulműködését, majd később súlyos reverz T3-problémáját. Elkötelezett paleo életmóddal, önmagán kitapasztalva a gyógyszerek hatását, illetve a pajzsmirigyhormon-pótlás gyökeresen átalakított terápiájával sikerült kövér, eltompult szellemű, kifáradt roncsból edzett, összeszedett, élettel teli nővé válnia. A könyv mindenre kiterjedő útmutatást ad a pajzsmirigyproblémák kezeléséhez, a zsírégetés optimalizálásához és az egészség visszanyeréséhez. Pajzsmirigyproblémád lehet, ha a következő tüneteket tapasztalod: - állandóan hízol, képtelen vagy fogyni, - nincs energiád még hosszú, pihentető alvás után sem, - tompaság, depresszió, motivációhiány jellemez, - állandóan hideg a lábad és a kezed, még meleg időben is, - menstruációs zavarokat tapasztalsz, problémás a teherbe esés, alacsony a libidód. „Ez a könyv pajzsmirigyproblémákkal küzdők millióinak képes segíteni: elindít a gyógyulás útján, és segít elkerülni az orvosi félrekezelés csapdáit.” Mark Sisson, az Őseink egészsége című könyv szerzője „Azok a betegeim gyógyulnak a legsikeresebben, akik áttértek az ősi, paleo életmódra. Elle módszere mindenkinek segíthet az optimális pajzsmirigyhormon-anyagcsere elérésében.” Dr. Gary E. Foresman integratív orvos ELLE RUSS író, életmód- és egészség-tanácsadó, a The Primal Blueprint Podcast népszerű műsorvezetője, amely az iTuneson az Egészség kategóriájában a húsz legkedveltebb műsor között van. A Primal Health Coach Program tanácsadó testületének tagjaként képzések fejlesztésében vesz részt. Malibuban, Kaliforniában él. Bővebben az elleruss.com-on olvashatsz róla. ////Vélemények: „Korábban kutató biokémikusként dolgoztam, jelenleg pedig egy integratív orvoslással foglalkozó klinika igazgatásában veszek részt, így azt gondolom, tudok néhány dolgot a pajzsmirigyről. Most kiderült, eleget tudok ahhoz, hogy észrevegyem, ha valaki állva hagy a tudásával. Elle Russ fantasztikus anyagot rakott össze ebben a könyvben! Nagyon sokat tanulhatsz belőle, akár orvos vagy, akár egészségtudatos fogyasztó.” Robb Wolf, New York Times-sikerlistás szerző „Miután húsz éve próbálom meghekkelni a saját biológiámat, hogy több energiám legyen – és közben fogytam 45 kilót –, egészen nyilvánvalóvá vált, hogy a pajzsmirigy valóban a test energiaszabályozója. A diagnosztizálatlan, tünetmentes pajzsmirigyproblémák emberek tízmillióit akadályozzák meg abban, hogy önmaguk legyenek. Elle Russ a könyvében most összerakta nekik a teljes képet.” Dave Asprey, a Bulletproof Coffee (golyóálló kávé) kitalálója, a Golyóálló diéta és a Head Strong című könyvek New York Times-bestsellerlistás szerzője „Ha a pajzsmirigy recseg-ropog, az egészségünk zuhanórepülésbe kezdhet. Elle a ///PTS/// könyvében minden eszközt megad ahhoz, hogy saját kezedbe vedd az egészséged és a boldogságod.” Abel James, a The Wild Diet (Vad diéta) című könyv szerzője „Az egészség és a táplálkozás néha nehezen kibogozható világában a ///PTS/// egyszerű és könnyen követhető útmutatást ad, aminek mégis óriási hatása van a jóllét felé vezető úton.” Gabrielle Reece New York Times-bestsellerlistás szerző, fitneszszakértő „Elle Russ ///PTS/// könyvében megosztja veled a személyesen és mélyen megélt, elszánt kutatását a gyógyulásért, hogy segítsen túlélni azt a kínlódást, amivel minden bizonnyal szembe találod magad, amikor olyan orvost keresel, aki meggyógyítani igyekszik, nem pedig a manapság jellemző orvosi és endokrinológusi gyakorlatot követve „ellát”. Elle azonban nem áll meg itt: felvértez mindazzal a – laborvizsgálatokkal és életvitellel kapcsolatos – tudással, ami beindítja a gyógyulást, és élethosszig hozzájárul az egészségedhez és a boldogságodhoz.” C. J. Hunt, a The Perfect Human Diet (A tökéletes emberi diéta) című film rendezője

Nyelv magyar
Kiadó Jaffa Kiadó
Megjelenés éve 2021
Oldalak száma 344
Kötés típusa puha kötés
Méretek (Sz-M-H) 165-235-20
EAN 9789634754626
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Hashimoto-protokoll - 90 napos terv a pajzsmirigytünetek visszafordítására, hogy visszakapd az életed
-10%
Dr. Pharm. Izabella Wentz
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,55 €
17,60 €
Gyógynövények a természet kincsekamrája
Kissné Dogossy Éva
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
7,90 €
Egészség Isten patikájából
-10%
Maria Treben
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
16,25 €
Ájurvéda az élet tudománya - A természetes gyógymódok legősibb tudománya a modern kor emberének
-10%
Baktai Ádám
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,60 €
19,44 €
Gyógyszer a méhkaptárból - A méhészek hosszú életének titka
-10%
Kovács József
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
29,50 €
26,55 €
Az igazság a rákról - Amit a rák történetéről, kezeléséről és megelőzéséről tudni kell
-10%
TY M. Bollinger
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €
A házi patika gyógynövényei - Természetgyógyász a családban
-10%
Szarvas Nikolett Diána
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,65 €
13,19 €
Gerinctitkok - Szeretne megszabadalni a nyak- és derékfádalomtól? /Patika Magazin könyvek
-10%
Feöenyessy Krisztina
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €