Dr. Sue Shepherd

Az eredeti alacsony FODMAP- étrend

Az eredeti alacsony FODMAP-étrend az emésztőrendszeri megbetegedésektől szenvedők számára kialakított, tudományos alapokon nyugvó program és átfogó receptkönyv is egyben. Segítségével immáron az az irritábilis bél szindrómában, a glutén-, fruktóz-, laktóz- és búzaintoleranciában és más hasonló tünetekkel járó betegségekben szenvedők is nyugodtan élvezhetik a finomabbnál finomabb fogásokat! A szerzők, dr. Sue Shepherd és dr. Peter Gibson dolgzoták ki kutatócsoportjukkal az ausztráliai Monash Egyetemen a FODMAP-ok koncepcióját, ők a téma legelismertebb szakértői a világon. Ebben a könyvben részletesen bemutatják az érintett betegségeket, amelyek különböző mértékben ugyan, de minden ötödik embert érintenek világszerte. A könyv segítségével megtanulhatod • felismerni a tüneteket, hogy megfelelő orvosi segítséget szerezhess; • beazonosítani és elkerülni azokat az alapanyagokat és ételeket, amelyek nagy valószínűséggel felelősek a tüneteidért; • összeállítani a bevásárlólistát és a menüsort az egész családnak; • és nyugodt szívvel élvezni az utazásaidat, valamint az otthonodon kívüli étkezéseidet. 80 ízletes és könnyen elkészíthető receptjével Az eredeti alacsony FODMAP-étrend átfogó útmutatóként szolgál a tüneteid kezeléséhez, a közérzeted javításához és az étkezések kínálta örömök újbóli élvezetéhez egyaránt.

Az eredeti alacsony FODMAP-étrend az emésztőrendszeri megbetegedésektől szenvedők számára kialakított, tudományos alapokon nyugvó program és átfogó receptkönyv is egyben. Segítségével immáron az az irritábilis bél szindrómában, a glutén-, fruktóz-, laktóz- és búzaintoleranciában és más hasonló tünetekkel járó betegségekben szenvedők is nyugodtan élvezhetik a finomabbnál finomabb fogásokat! A szerzők, dr. Sue Shepherd és dr. Peter Gibson dolgzoták ki kutatócsoportjukkal az ausztráliai Monash Egyetemen a FODMAP-ok koncepcióját, ők a téma legelismertebb szakértői a világon. Ebben a könyvben részletesen bemutatják az érintett betegségeket, amelyek különböző mértékben ugyan, de minden ötödik embert érintenek világszerte. A könyv segítségével megtanulhatod • felismerni a tüneteket, hogy megfelelő orvosi segítséget szerezhess; • beazonosítani és elkerülni azokat az alapanyagokat és ételeket, amelyek nagy valószínűséggel felelősek a tüneteidért; • összeállítani a bevásárlólistát és a menüsort az egész családnak; • és nyugodt szívvel élvezni az utazásaidat, valamint az otthonodon kívüli étkezéseidet. 80 ízletes és könnyen elkészíthető receptjével Az eredeti alacsony FODMAP-étrend átfogó útmutatóként szolgál a tüneteid kezeléséhez, a közérzeted javításához és az étkezések kínálta örömök újbóli élvezetéhez egyaránt.

Nyelv magyar
Kiadó Jaffa Kiadó
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 260
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 492 g
Méretek (Sz-M-H) 165-235-24
EAN 9789634756507
Szállítási idő 4-10 munkanap


További termékek a kategóriából:


Ájurvéda az élet tudománya - A természetes gyógymódok legősibb tudománya a modern kor emberének
-9%
Baktai Ádám
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,60 €
19,66 €
Az én ciklusom - Átfogó szemlélet a női menstruációról: pszichológia és táplálkozás
-9%
Marian del Álamo
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Takarítsunk okosabban - #élj fenntarthatóan
-9%
Anke Schmidt
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Fogyás és a glutén - A személyre szabott étrend jelentősége
-9%
Rákóczi Gabi MSc
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek
-9%
Yvonne Dederick
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,10 €
12,84 €
Bizalom - Irányított terápiás technikák a szeretet, a bizalom és az intimitás helyreállítására
-9%
Morgan Johnson
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,65 €
16,98 €
Paleolit táplálkozás kezdőknek - Minden, amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni (2. kiadás)
-9%
Szendi Gábor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Amit a szénanátháról tudni kell /Allergológia
-9%
Dr. Hirschberg Andor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
5,50 €
5,01 €