Barbara Markway PhD

Önbizalom munkafüzet - Belső utazás az önbizalomhiánytól a magabiztosságig (új kiadás)

ÁRASSZON EL AZ ÖNBIZALOM, S MERJ MEGMUTATKOZNI, MERJ FELÁLLNI ÉS MEGSZÓLALNI. A VILÁGNAK SZÜKSÉGE VAN AZ ADOTTSÁGAIDRA.” Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, tanulható, elsajátítható hozzáállás az élethez. Legyen szó a félelmeiddel való szembenézésről vagy az elfogadás és önkönyörület gyakorlásáról, Az Önbizalom Munkafüzet praktikus eszközökkel és stratégiákkal szolgál annak érdekében, hogy megismerhesd a legjobb éned és elérhesd a céljaidat. Barbara Markway PhD, a csaknem 30 év tapasztalattal rendelkező okleveles pszichológus és Celia Ampel írónő segítenek az önbizalomhiány démonjainak legyőzésében, és együttérző útmutatásukkal átvezetnek olyan, a való életben előforduló önbizalom-aknákon, mint a kapcsolatok, a munka és az egészség. Ezek a jól bevált stratégiák célorientált megközelítéssel és tudományosan alátámasztott eszközökkel elcsendesítik a benned rejlő kritikust, megadják azokat a készségeket, amelyekkel kezelni tudod az akadályokat és a kudarcokat, így a lehető legjobb, önbizalommal teli élethez vezetnek. Lépj színpadra, kérj fizetésemelést, írj egy blogbejegyzést, vagy hívj el valakit randizni. Ez a munkafüzet segít elérni a kitűzött céljaidat egyszerű eszközökkel: Útmutató az önbizalom megértéséhez: megállapíthatod, milyen szinten van most a magadba vetett hited, ami fontos kiindulópont lesz a fejlődésed útján. Ötlépéses terv: a célok kitűzésével kezdődik, és bizonyított stratégiákat alkalmaz az elfogadás, a tudatos jelenlét, az önkönyörület fejlesztésére. Interaktív feladatok: reflexiók, akciótervek, listák és kérdőívek az önbizalom növelése érdekében. NE ENGEDD, HOGY AZ ALACSONY ÖNBIZALOM A KISPADON TARTSON, EMLÉKEZZ ARRA, AKI VAGY ÉS AMI ÉRTÉKES SZÁMODRA, TÁRD KI A SZÁRNYAIDAT ÉS ÉRD EL MINDAZT, AMIT SZERETNÉL!

ÁRASSZON EL AZ ÖNBIZALOM, S MERJ MEGMUTATKOZNI, MERJ FELÁLLNI ÉS MEGSZÓLALNI. A VILÁGNAK SZÜKSÉGE VAN AZ ADOTTSÁGAIDRA.” Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, tanulható, elsajátítható hozzáállás az élethez. Legyen szó a félelmeiddel való szembenézésről vagy az elfogadás és önkönyörület gyakorlásáról, Az Önbizalom Munkafüzet praktikus eszközökkel és stratégiákkal szolgál annak érdekében, hogy megismerhesd a legjobb éned és elérhesd a céljaidat. Barbara Markway PhD, a csaknem 30 év tapasztalattal rendelkező okleveles pszichológus és Celia Ampel írónő segítenek az önbizalomhiány démonjainak legyőzésében, és együttérző útmutatásukkal átvezetnek olyan, a való életben előforduló önbizalom-aknákon, mint a kapcsolatok, a munka és az egészség. Ezek a jól bevált stratégiák célorientált megközelítéssel és tudományosan alátámasztott eszközökkel elcsendesítik a benned rejlő kritikust, megadják azokat a készségeket, amelyekkel kezelni tudod az akadályokat és a kudarcokat, így a lehető legjobb, önbizalommal teli élethez vezetnek. Lépj színpadra, kérj fizetésemelést, írj egy blogbejegyzést, vagy hívj el valakit randizni. Ez a munkafüzet segít elérni a kitűzött céljaidat egyszerű eszközökkel: Útmutató az önbizalom megértéséhez: megállapíthatod, milyen szinten van most a magadba vetett hited, ami fontos kiindulópont lesz a fejlődésed útján. Ötlépéses terv: a célok kitűzésével kezdődik, és bizonyított stratégiákat alkalmaz az elfogadás, a tudatos jelenlét, az önkönyörület fejlesztésére. Interaktív feladatok: reflexiók, akciótervek, listák és kérdőívek az önbizalom növelése érdekében. NE ENGEDD, HOGY AZ ALACSONY ÖNBIZALOM A KISPADON TARTSON, EMLÉKEZZ ARRA, AKI VAGY ÉS AMI ÉRTÉKES SZÁMODRA, TÁRD KI A SZÁRNYAIDAT ÉS ÉRD EL MINDAZT, AMIT SZERETNÉL!

Nyelv magyar
Kiadó Édesvíz Kiadó Kft.
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 231
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 334 g
Méretek (Sz-M-H) 135-205-17
EAN 9789635073832
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Ne függj senkitől - Az önmagunkkal való törödés alapjai (új kiadás)
-9%
Melody Beattie
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Hasznos idő
-9%
Cassie Holmes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
20,60 €
18,75 €
Az elengedés művészete - Hogyan engedd el a múltat, tekints a jövőbe és élvezd a megérdemelt érzelmi szabadságot
-9%
Damon Zahariades
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Manifesztáció - 7 lépés a lehető legjobb élethez
Roxie Nafousi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
A tudatos teremtés 8 titka - Hogyan váltsuk valóra álmainkat?
-9%
Mandy Morris
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €