Bódi Bence

Elég jó vagy! - Önbizalomhiánytól a magabiztosságig

Olyan világban élünk, ahol mindennap szembesülünk a tökéletesség elvárásával. Minden sarkon, minden képernyőn azt látjuk, hogy hogyan kellene kinéznünk, miként kellene élnünk, és mitől lehetnénk végre „elég jók”. De mi van, ha azt mondjuk, hogy te már most is elég jó vagy? Mi van, ha az élet nem arról szól, hogy folyamatosan mások elvárásainak próbálj megfelelni, hanem arról, hogy felismerd a saját értékeidet, és a legjobbat hozd ki belőlük? Ez a könyv azért született, hogy emlékeztessen: az önbizalom nem egy távoli cél, hanem egy út, amelyen már ma elindulhatsz. Az igazi magabiztosság belülről fakad. Nem a hibátlan külső, nem a társadalmi elvárásoknak való megfelelés, hanem az önmagunkba vetett hit az, ami igazán számít.

Olyan világban élünk, ahol mindennap szembesülünk a tökéletesség elvárásával. Minden sarkon, minden képernyőn azt látjuk, hogy hogyan kellene kinéznünk, miként kellene élnünk, és mitől lehetnénk végre „elég jók”. De mi van, ha azt mondjuk, hogy te már most is elég jó vagy? Mi van, ha az élet nem arról szól, hogy folyamatosan mások elvárásainak próbálj megfelelni, hanem arról, hogy felismerd a saját értékeidet, és a legjobbat hozd ki belőlük? Ez a könyv azért született, hogy emlékeztessen: az önbizalom nem egy távoli cél, hanem egy út, amelyen már ma elindulhatsz. Az igazi magabiztosság belülről fakad. Nem a hibátlan külső, nem a társadalmi elvárásoknak való megfelelés, hanem az önmagunkba vetett hit az, ami igazán számít.

Nyelv magyar
Kiadó Bódi Tesók Kft.
Megjelenés éve 2024
Oldalak száma 188
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 226 g
Méretek (Sz-M-H) 135-200-15
EAN 9786158235310
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Veszteségek ajándéka - Történetek a poszttraumás növekedésről
-9%
Singer Magdolna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Örökké erősen - Új, tudás alapú stratégia a jó öregedéshez
-9%
Dr. Gabrielle Lyon
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Hogyan neveljünk boldog macskát
-9%
Sophie Collins
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Az ellenállásos edzés forradalma - Égess zsírt, és maradj kortalan csupán heti 60 perc edzéssel, kardió nélkül!
-10%
Sal Di Stefano
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Csúcs 40 - Az életközepi egészség új tudománya a karcsúbb, erősebb testért és az élesebb elméért
-10%
Dr. Marc Bubbs
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Időszakos böjt nőknek - Fogyás, hormonegyensúly, egészség gyógyszerek nélkül
-9%
Megan Ramos
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Kis béka nagy gondolatai az öngondoskodásról
-9%
Maybell Eequay
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,80 €
9,83 €
Elmetápláló ételek - Hogyan küzdjünk a depresszió, szorongás, ADHD, stressz és egyéb mentális problémák ellen étrendünkkel?
-9%
Dr. Uma Naidoo
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,89 €