A szelektív étkezés új szakácskönyve

Újdonság Ursula Summtól: az első szelektív szakácskönyv a Mire van gusztusom... elv szerint - erőnlét és karcsúság kilenc nagy fejezet vadonatúj receptjeivel: saláta, zöldség, tészta, burgonya, rizs és gabona, hús, hal, gyümölcs, sajt, tej és tojás - mindenki kedve szerint válogathat - ma finom tészta, holnap egy egzotikus rizsétel ... és valamennyi recept a szelektív étkezés elveire épül - minden fejezet elején egy-egy oldalpár az élelmiszerekre vonatkozó információkkal, alapreceptekkel és villámreceptekkel, érdekes kombinációs lehetőségekkel, valamint számtalan ötlettel - fitnesz- és wellness-tippek - hogy minél jobb legyen a közérzetünk! - speciális fejezet: információk kezdőknek és haladóknak, csoportosítás, menük, tippek a vendéglátáshoz és kislexikon - extra: a szelektív étkezés kapcsán leggyakrabban feltett kérdések és Ursula Summ válaszai ... a szelektív étrend mellett is élvezhetjük a főzést és a kítűnő ételeket! A szerző, Ursula Summ a szelektív étkezés specialistája. Több mint 3 millió eladott könyvvel Németország legolvasottabb szakácskönyvírója.