Keresési eredmények

Keresés
Rendezés:
Járj túl az eszeden! - Csínytevők, kölcsönös függés, kozmikus bújócska
-9%
Alan Watts

Ahhoz, hogy észhez térj, néha ki kell lépned az elmédből – ez Alan Watts egyik kedvenc mondása volt. Ez a könyv válogatás hanganyagként népszerűvé vált előadásaiból, amelyek könnyed stílusban járnak körül a lét legmélyére hatoló témákat. Miért jelentenek…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Neuroverzum
-9%
Danka Miklós

Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok, neurofeedback, stresszállapot, agydiéta, pszichoaktív anyagok. Se szeri, se száma az agyműködésre,…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,60 €
20,57 €
Szuverenitás és reziliencia - A tragédiák győzelemmé alakíthatók
-9%
Elisabeth Lukas

Lelkibeteg és megtört emberekkel végzett munkám során újból és újból azt tapasztaltam, hogy gyógyíthatatlannak tartották a világot, vagy legalábbis a saját kicsiny világukat. Ez azonban megváltozott, amint könnyen értheto formában megismertettem velük…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
A mozgás öröme - Hogyan segít hozzá a boldogsághoz, a reményhez, a kapcsolatokhoz és a bátorsághoz
-9%
Kelly Mcgonigal

Sokan úgy érzik, hogy a rendszeres testedzéssel járó erőfeszítés kellemetlen, sőt szenvedést okozó. Kelly McGonigal ebben a könyvében ezzel szemben bemutatja, hogyan tehetjük örömforrássá, hogyan szeressünk bele a mozgásba. Fény derül arra is, hogyan…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,80 €
11,65 €
Lehorgonyozva - Ismerd meg az idegrendszered a polivagális elmélet alkalmazásával!
-9%
Deb Dana

Ha a mindennapi stresszt szinte életveszélyes fenyegetettségként éljük meg, annak oka van: az idegrendszer kibillent az egyensúlyi állapotából. A polivagális elmélet áttörést hozó felismerése az, hogy képesek vagyunk szabályozni a vegetatív idegrendszerünk…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,80 €
11,65 €
Jamák és nijamák - A jóga etikája, avagy hogyan legyünk boldogok
-9%
Deborah Adele

A jamák és a nijamák a jóga nyolclépcsős rendszerének első két szintjét alkotják, erre épülnek a gyakorlás többi elemei, például az ászanák. Ez a hiánypótló könyv az őket alkotó öt-öt etikai irányelvet mutatja be, egy szigorúnak tűnő, de a gyakorlatban…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
A férfi útja II.
-9%
Richard Rohr

A férfi útja című, Richard Rohr előadás-sorozatát tartalmazó könyv 2001-ben jelent meg kiadónknál, és nagy sikert aratott. A mostani – természetesen önállóan is olvasható – kötet írásai érettebb és teljesebb formában, egyúttal szerteágazóbban bontják…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Önterápia Valódi Éned segítségével - Hogyan teljesítsd ki életed a Belső Családrendszer - IFS - módszerrel
-9%
Jay Earley

A pszichoterápiás modelleket annak alapján is megítélhetjük, hogy mennyire alakítanak ki függőséget a terapeutával, illetve biztatják önállóságra az embert. Ez a könyv új együttérzést alakíthat ki saját magunkkal szemben és segítheti az öngyógyulást…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,61 €
Babatörténetek - Átvett sorsok és saját múltunk a baba útjában
-9%
Angster Mária

Ez a könyv arról a közös munkáról szól, amelynek valószínűleg része volt abban, hogy elindulhattak az életbe, vagy már meg is érkeztek a babák, akiknek korábban valamilyen oknál fogva nem sikerült világra jönniük. Azoké benne a főszerep, akik hozzám…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Felfelé a lejtőn - Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel!
-9%
Alex Korb

Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megváltozott működése, illetve a közöttük kisiklott kommunikáció áll. Szerencsére ezen területek működése pszichológiai módszerekkel is befolyásolható, így a…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Mondj búcsút a kiégésnek! - Elkötelezetten, bátran és káros stressz nélkül élni
-9%
Elisabeth Lukas

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
7,20 €
6,56 €
Tanítások a tanulásról
Jiddu Krishnamurti

Akár egy múltbéli beszélgetésről ír, akár a naplementét festi le szavaival, akár nyilvános előadást tart, Krishnamurti mindig megtalálja a módját annak, hogy észrevételeit ne csak éppen jelenlévő hallgatóságához, de minden olyan emberhez is intézze,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
15,40 €
Békés szülő, boldog gyermek /A kiabálás vége és a kapcsolatteremtés kezdete
Laura Markham

A könyvben ismertetett, új tudományos eredményekre alapozott nevelési módszer lényege, hogy mély érzelmi kapcsolódást alakítunk ki a gyermekünkkel, ami nagyrészt fölöslegessé teszi a hagyományos fegyelmezési módszereket, egyben alkalmat ad a szülőknek…

Szállítási idő
4-10 munkanap
18,05 €
Értelemközpontú humanizmus - Bevezetés Viktor E. Frankl munkásságába
Sárkány Péter

Sokrétű, mélyreható változások és válságok kora a mienk; az ezekkel járó általános elbizonytalanodás pedig szinte már kortünetnek tekinthető. (…) Ebben az összefüggésben kiemelkedő eseménynek számít, ha időnként egy új humanizmus szükségességére (…)…

Szállítási idő
4-10 munkanap
11,45 €
Tudatos önegyüttérzés - Gyakorlati útmutató önmagunk elfogadásához, belső erőnk kifejlesztéséhez és a boldog élethez
Kristin Neff

Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos alapokra épülő gyakorlati útmutatót ad ehhez. Lépésről lépésre haladó megközelítést kínál arra,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,10 €
A szorongás feloldása - Hogyan jussunk ki az aggodalom és a félelem csapdájából az idegtudomány eredményeivel
Judson Brewer

A szorongás korunkban népbetegségnek számít. Az állandó nyugtalanságtól a pánikrohamokig sokféle formában jelentkezhet. Ezek a problémák gyakran vezetnek újabbakhoz, például a teendők halogatásához, stresszevéshez, közösségi médiafüggöséghez, konteókkal…

Szállítási idő
4-10 munkanap
16,05 €
Értelemközpontú pszichoterápia - Viktor E. Frankl logoterápiájának elmélete és gyakorlata
Elisabeth Lukas

Viktor E. Frankl és az általa kidolgozott logoterápiás irányzat alapvetése, hogy még a legsúlyosabb nehézségek közepette is értelmet találhatunk az életben, és éppen ezen értelemtalálás lehet a fogódzó nemcsak a megpróbáltatások átvészeléséhez, hanem…

Szállítási idő
4-10 munkanap
12,15 €
A tehetséges gyermek igazi drámája
Martin Miller

Alice Miller (1923–2010) olyan könyvekkel vált világhírű íróvá, mint A tehetséges gyermek drámája vagy A test kiáltása. Milliók számára jelentett meghatározó élményt azzal kapcsolatos felismerése, hogy az elfojtott gyermekkori traumák, a gyermekkorban…

Szállítási idő
4-10 munkanap
8,05 €
A GYERMEKI ELME
DANIEL SIEGEL - TINA PAYNE BRYSON

A kétéves kisgyerek hisztizni kezd a boltban. Az óvodás nem hajlandó reggel felöltözni. Az ötödikes otthon duzzog, pedig elmehetne a barátaival játszani. Miért nehezítik meg a gyerekek oly gyakran szüleik és nevelőik életét? Ez az úttörő jellegű és nagyon…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,10 €
Az élet művészete
William Hart

Mindannyian békében és harmóniában szeretnénk élni és megszabadulni az oly gyakran átélt negatív érzésektől, a feszültségtől, a zaklatottságtól, a szenvedéstől. De vajon miért nem sikerül ez? Miképp valósíthatnánk meg? E kérdésekre próbál választ adni…

Szállítási idő
4-10 munkanap
7,20 €
Szétszórtság /A gyermek- és felnőttkori figyelemhiányos zavar (ADHD és ADD) felismerése és leküzdése
John J. Ratey

Aki megérti, miről szól a többnyire hiperaktivitással társuló figyelemhiányos zavar tünetegyüttese, utána mindenütt találkozni fog vele. Az eddig szórakozottnak, mániásnak, „pörgősnek” vagy kreatívnak, de kiszámíthatatlannak tartott gyerekek és felnőttek,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,10 €
Együttérzés önmagunkkal /Hagyj fel az önostorozássalés légy magabiztosabb!
Kristin Neff

Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal…

Szállítási idő
4-10 munkanap
16,05 €
Istenkeresés és értelemkérdés
Viktor E. Frankl

A holokauszt-túlélő, hívő pszichoterapeuta Viktor E. Frankl és Pinchas Lapide zsidó teológus 1984-ben Bécsben, Frankl otthonában több alkalommal interdiszciplináris párbeszédet folytatott az ember üdvözüléséről és a gyógyulásról. A beszélgetés magnófelvételeit…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €
Hogyan legyek boldog veled?
Karin Wagenaar

"Ez a könyv arról szól, hogyan tudod azt a könnyen tovasuhanó árnyat, amelyet szerelmi kapcsolatnak nevezünk, megragadni és megtartani, hogyan tudod a kapcsolatot annak látni, ami, és hogyan tanulhatod meg alakítani. Olvasóként képet kaphatsz a szerelmi…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €
A tigris felébresztése /Hogyan dolgozható fel a trauma?
Peter A. Levine

"A trauma az élet velejárója, ám nem kell életfogytig tartó büntetésnek lennie. Nemcsak, hogy feldolgozható, hanem megfelelő útmutatás és segítség mellett átalakító erejű is lehet. A trauma magában hordozza annak lehetőségét, hogy az egyik legjelentősebb…

Szállítási idő
Nem elérhető
15,40 €
A bölcs szív /Buddhista tanítások pszichológiai megközelítésben a nyugati világ számára
Jack Kornfield

Jack Kornfield fiatalemberként tíz évet töltött távol-keleti kolostorokban, első kézből tapasztalván meg a buddhista tanítások életre szóló átalakító erejét. Az Egyesült Államokba hazatérve PhD fokozatot szerzett klinikai pszichológiából és maga is kolostort…

Szállítási idő
Nem elérhető
19,35 €
Fogadj örök hűséget magadnak /Hogyan forradalmasította életünket önmagunk szeretete?
Veit Lindau

Köss békét magaddal. Fogadd el magadat. Üdvözöld az árnyékodat. Öleld át a gyengeségeidet. Gyógyítsd be a sebeidet. Szabadítsd fel a szellemedet. Engedd el, ami árt neked. Dönts amellett, ami erősít. Ez az önmagadra mondott IGEN forradalmi tett. Légy…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,80 €
Világod vége /Őszinte tanítások a megvilágosodás természetéről
Adyashanti

„Napjainkban az a jelenség tapasztalható a világban, hogy egyre több ember ébred fel, és nyer hiteles bepillantásokat a valóságba. Azt értem ezen, hogy vannak olyan pillanataik, amikor felébrednek énjük és a világ megszokott érzékeléséből, és ráébrednek…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €
Ha Istent keresed, kedves barátom - A szemlélődő imádság útján egy régi mester nyomában
William A. Meninger

Istenben kedves Barátom! Több mint huszonöt éve lelkigyakorlatokat és műhelyfoglalkozásokat tartok a szemlélődő imádságról, amelyet egy 14. századi könyvből, az ismeretlen angol szerzőtől származó, A Megnemismert felhője című értekezésből tanultam. Lelkesedést…

Szállítási idő
Nem elérhető
8,85 €
Pszichoterápia az emberi méltóság jegyében - Logoterápia a mindennapi gyakorlatban
Elisabeth Lukas

A Viktor E. Frankl által alapított logoterápia immár jónéhány évtizede – vészterhes és virágzó időszakokon átívelően – bizonyítja, hogy hatékonyan tud segíteni az embereknek, és különösen válsághelyzetekben képes új lehetőségeket nyitni az élet értelmének…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €