Szerző Anna Mathur

„Vannak, akik nem szeretnek.” „Az élet nem igazságos.” „Nem vagyok elég jó.” Ezek a gondolatok táplálták a szorongásaimat és a rémálmaimat. Fogadni mernék, hogy időnként a te fejedben is visszhangoznak. Félelmeink az élet kellemetlen igazságaiban gyökereznek:…

"Compassionate, insightful and incredibly practical. Anna Mathur transforms the way we understand anger" - Abby Rawlinson, author of Reclaiming You Your rage isn't a character flaw. It's a message.You didn’t used to be like this, did you?The…

This isn't a parenting book.This isn't a guide to being a perfect parent (spoiler: they don't exist)This is a book about you.We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After…