Szerző Christopher M. Norris

Gyakorlati kézikönyv: • a verseny- és szabadidős sportolóknak, akik teljesítményük növelése érdekében szeretnék fokozni a hajlékonyságuk szintjét, • edzőknek és sportoktatóknak, akik a gyakran elhanyagolt edzéselveket kutatják, • testnevelőknek és gyógytornászoknak,…