Hargitai György

Cukormentes ételek - receptek egy tudatos étrendhez /A gyógyító szakács

A finomított szénhidrátok (mint például a cukor) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul.
Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani.
Jó főzést és jó egészséget kívánunk!

A finomított szénhidrátok (mint például a cukor) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul.
Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani.
Jó főzést és jó egészséget kívánunk!

Nyelv magyar
Kiadó IPC Könyvkiadó
Megjelenés éve 2015
Oldalak száma 72
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 304 g
Méretek (Sz-M-H) 200-250-6
EAN 9789636355470
Szállítási idő 4-6 munkanap


További termékek a kategóriából:


Horváth Ilona illusztrált szakácskönyve
Horváth Ilona
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
Rupáner-konyha 2. - Újabb bögrés finomságok
-10%
Rupáner-Gallé Margó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
Házi gyógynövénypatika - Növényi gyógymódok a test, az elme és a lélek jóllétéért
-10%
Andrew Chevallier
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,61 €
A kert konyhája - Négy évszak ehető növényei receptekkel
-10%
Beh Mariann
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,61 €
Házi vágás, bontás, töltelékáru-készítés - Házunk táján (új kiadás)
-10%
Bernhard Gahm
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,80 €
11,52 €
33 HALÉTEL
-10%
LIPTAI ZOLTÁN - CSIGÓ LÁSZLÓ
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
1,95 €
1,76 €
Próbáld ki a vegetáriánus konyhát - a legfinomabb vega receptekkel! - Sok-sok praktikus MEAL PREP TIPPEL
-10%
Szakácskönyv
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,38 €
Évszakok ízei - Receptek és történetek
-10%
Váncsa István
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €