CUKORMENTES ÉTELEK - RECEPTEK EGY TUDATOS ÉTRENDHEZ

A finomított szénhidrátok (mint például a cukor) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul. Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani. Jó főzést és jó egészséget kívánunk!

Nyelv:	magyar
Kiadó:	IPC KÖNYVKIADÓ
Kiadás:	2015
Oldalszám:	72
Kötés:	papír / puha kötés
Méretek (sz-m-v):	200 x 250 x 6 mm
EAN	9789636355470
Szállítási idő	4-10 munkanap