LUIGI CERAGIOLI

GERINCTORNA A FÁJDALOM ELLEN

Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás - minden gerincbántalom egyik fő okozója. A kedves olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszírt, a hát és a deérktáj panaszaival.

Nyelv:	magyar
Kiadó:	SZIGET KIADÓ
Kiadás:	2010
Oldalszám:	112
Kötés:	papír / puha kötés
Súly:	280 g
Méretek (sz-m-v):	145 x 205 x 12 mm
EAN	9789637268823
Szállítási idő	jelenleg nem kapható