Luigi Ceragioli
Gerinctorna a fájdalom ellen
Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás - minden gerincbántalom egyik fő okozója. A kedves olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszírt, a hát és a deérktáj panaszaival.
Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás - minden gerincbántalom egyik fő okozója. A kedves olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszírt, a hát és a deérktáj panaszaival.
Nyelv | magyar |
Kiadó | Sziget Kiadó |
Megjelenés éve | 2010 |
Oldalak száma | 112 |
Kötés típusa | papír / puha kötés |
Súly (g) | 280 g |
Méretek (Sz-M-H) | 145-205-12 |
EAN | 9789637268823 |
Szállítási idő | Nem elérhető |