KISMAMÁK KÉZIKÖNYVE

A könyvet szakértők egész csapata állította össze és töltötte meg gyakorlati tanácsokkal, így minden várandós kismamának hétről hétre nélkülözhetetlen útikalauza lesz. Részletes leírást ad arról, hogyan jut el a magzat és a mama a fogantatástól a 40. hétig. Sok gyakorló kismama tapasztalatait és történeteit is elolvashatjuk. Ezek megmutatják, hogy mit éreznek, mit élnek át valójában a nők a terhesség alatt. Segítséget nyújt a megfelelő étrend és testmozgás kiválasztásához, a testi és lelki egészség biztosításához. Szakértői segítséget kaphatunk a vajúdással és a szüléssel kapcsolatban, hogy laposan felkészülhessünk a nagy napra. Felkészít bennünket a baba születését követő izgalmas időszakra is.