Elisabeth Lukas

Mondj búcsút a kiégésnek! - Elkötelezetten, bátran és káros stressz nélkül élni

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy ne váljunk a kimerültség áldozataivá. De ezek ellentéte, a monoton és kiteljesületlen élet is rosszkedvűvé és beteggé tehet bennünket. Hogyan élhetünk úgy, hogy teljesítsük feladatainkat anélkül, hogy kiégnénk?

Elisabeth Lukas, aki Viktor E. Frankl tanítványa, számos választ kínál fel erre a kérdésre, amelyeket a gyakorlatból vett esettanulmányokkal támaszt alá. Rávilágít mind a szakmai, mind a magánélet azon "szívből jövő" elkötelezettségeire, amelyek épülésünkre szolgálnak, nem pedig "leépítenek". Könyvéből tápláló erőforrásokra tehetnek szert az értelmes és teljes élet lehetőségeit keresők, valamint azok a segítő szakemberek, akik ebben a keresésben támogatják a hozzájuk fordulókat.

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy ne váljunk a kimerültség áldozataivá. De ezek ellentéte, a monoton és kiteljesületlen élet is rosszkedvűvé és beteggé tehet bennünket. Hogyan élhetünk úgy, hogy teljesítsük feladatainkat anélkül, hogy kiégnénk?

Elisabeth Lukas, aki Viktor E. Frankl tanítványa, számos választ kínál fel erre a kérdésre, amelyeket a gyakorlatból vett esettanulmányokkal támaszt alá. Rávilágít mind a szakmai, mind a magánélet azon "szívből jövő" elkötelezettségeire, amelyek épülésünkre szolgálnak, nem pedig "leépítenek". Könyvéből tápláló erőforrásokra tehetnek szert az értelmes és teljes élet lehetőségeit keresők, valamint azok a segítő szakemberek, akik ebben a keresésben támogatják a hozzájuk fordulókat.

Nyelv magyar
Kiadó Ursus Libris Kft.
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 136
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 206 g
Méretek (Sz-M-H) 140-200-9
EAN 9786155786099
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Olvass velünk! 3. szint  - Rómeó és Júlia
William Shakespeare
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
6,50 €
Boncahier:  Guitars - 86745
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
English for Everyone: Kezdő 2. nyelvkönyv
-9%
Nyelvkönyv
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Óvodások akadémiája - Pontról pontra
-9%
Foglalkoztató
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
1,95 €
1,78 €
Anatómia és sportmasszázs (2. kiadás)
-9%
Josep Mármol
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,25 €
19,34 €
Egyiptomi mítoszok - Istenek, istennők és fáraók az ókori Egyiptomban
-9%
Jean Menzies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,61 €
Napnyugta után /Hangoskönyv
-9%
Stephen King
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
8,92 €
Hermész Triszmegisztosz bölcsessége - Corpus Hermeticum, Liber Hermetis, Asclepius (4. kiadás)
-9%
Hamvas Endre Ádám
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €