Elisabeth Lukas

Mondj búcsút a kiégésnek! - Elkötelezetten, bátran és káros stressz nélkül élni

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy ne váljunk a kimerültség áldozataivá. De ezek ellentéte, a monoton és kiteljesületlen élet is rosszkedvűvé és beteggé tehet bennünket. Hogyan élhetünk úgy, hogy teljesítsük feladatainkat anélkül, hogy kiégnénk?

Elisabeth Lukas, aki Viktor E. Frankl tanítványa, számos választ kínál fel erre a kérdésre, amelyeket a gyakorlatból vett esettanulmányokkal támaszt alá. Rávilágít mind a szakmai, mind a magánélet azon "szívből jövő" elkötelezettségeire, amelyek épülésünkre szolgálnak, nem pedig "leépítenek". Könyvéből tápláló erőforrásokra tehetnek szert az értelmes és teljes élet lehetőségeit keresők, valamint azok a segítő szakemberek, akik ebben a keresésben támogatják a hozzájuk fordulókat.

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy ne váljunk a kimerültség áldozataivá. De ezek ellentéte, a monoton és kiteljesületlen élet is rosszkedvűvé és beteggé tehet bennünket. Hogyan élhetünk úgy, hogy teljesítsük feladatainkat anélkül, hogy kiégnénk?

Elisabeth Lukas, aki Viktor E. Frankl tanítványa, számos választ kínál fel erre a kérdésre, amelyeket a gyakorlatból vett esettanulmányokkal támaszt alá. Rávilágít mind a szakmai, mind a magánélet azon "szívből jövő" elkötelezettségeire, amelyek épülésünkre szolgálnak, nem pedig "leépítenek". Könyvéből tápláló erőforrásokra tehetnek szert az értelmes és teljes élet lehetőségeit keresők, valamint azok a segítő szakemberek, akik ebben a keresésben támogatják a hozzájuk fordulókat.

Nyelv magyar
Kiadó Ursus Libris Kft.
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 136
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 206 g
Méretek (Sz-M-H) 140-200-9
EAN 9786155786099
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


A varázstükör - Szöveg és feladatgyűjtemény a közmondások gyakorlásához
-10%
Csájiné Knézics Anikó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
5,55 €
5,00 €
Mint a bunda - Mit csináljunk, ha nem alszik a baba?
-10%
Fedor Anna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €
Nagy színezőkönyv - Dinoszauruszok
-10%
Foglalkoztató
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
5,20 €
4,68 €
Kis karácsony, nagy karácsony... §K
-10%
Radvány Zsuzsa
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,90 €
4,41 €
Indigo Ridge - Az Eden család 1. (Éldekorált kiadás)
-10%
Devney Perry
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,00 €
17,10 €
Második esély - A bűn klubja 2.
-10%
Willow Winters
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
20,65 €
18,59 €
Emlékfestés
-10%
Vadadi Adrienn
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,40 €
13,86 €
Jól játszani - 7 táblás játék
-10%
Jesztl József
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,72 €