Gabrielle Bernstein

Mindennapi csodák - 108 életünket megváltoztató eszköz, hogy csökkentsük a stresszt, megéljük a pillanatot és elérjük va

„A bakancslistád valósággá válik, és az életed a legvadabb álmaidnál is izgalmasabb lesz.” A mai felgyorsult világban gyakran érezhetjük úgy, hogy céljaink, kapcsolataink kizökkentek medrükből, nem találjuk a helyünket, mindez pedig nagymértékű szorongást, negatív érzések tömkelegét zúdítja ránk. Mindennél nagyobb szükségünk van arra, hogy gyorsan elengedhessük a stresszt és a félelmet, mivel egyszerűen nincs időnk naponta órákig jógázni, vagy akár egy félórát meditálni, amikor felhők jelennek meg a fejünk felett. Gabrielle Bernstein New York Times bestsellerszerző Mindennapi csodák című lendületes hangvételű, könnyedén használható kézikönyvében tálcán kínálja a megoldást. Száznyolc pillanatok alatt elvégezhető, hatékony technika közül választhatunk, amelyek mind a belső béke elérésében hivatottak segíteni, és amelyek elsajátításával szembenézhetünk leggyakoribb problémáink bármelyikével – legyen az függőség, pánik, kiégés vagy düh. A világ legnagyobb spirituális tanítóitól származó módszerek mellett olyan sorsfordító spirituális igazságokat és elveket tár elénk, amelyeket A Csodák tanításából és a kundalíni-jóga életeket megváltoztató meditációi közül szemezgetett. Gabby technikáinak gyakorlásával olyan módszereket sajátíthatsz el, amelyek segítenek megszabadulni mindentől, ami megakadályozza, hogy hozzáférj belső energiáidhoz. A kiválasztott módszerek – hatékony spirituális elvek, meditációk, tudatosságnövelő gyakorlatok, légzéstechnikák, imák – különlegessége, hogy gyorsan képesek megszabadítani a stressztől és a félelemtől, amikor csak szükséged van rá, akkor is, ha csak egy szabad perced van. A szerző a napi gyakorlatok terjesztésére biztat, hogy a szeretet üzenete minél szélesebb körben elterjedjen. Minden egyes napi gyakorlat egy száznegyven karakteres, összegző jellegű Csodás Üzenetet kapott, amelyet könnyedén megoszthatsz bárkivel, ha tetszett a gyakorlat és szeretnél másokat is inspirálni a technikák megismerésére. Tweeteld ki, oszd meg Facebookon, vagy posztolj róla Instagramon a #MiraclesNow hashtaggel. Legyél te is a csodák hírnöke, hiszen a szeretetnél nincs is jobb beszédtéma! „Amikor ezeket a technikákat gyakorlod, a félelem kiáramlik a testedből, és békességet hozó inspiráció költözik a helyére. De ami a legfontosabb: kapcsolatot építesz ki a benned rejlő erővel, amely kapcsolat létfontosságú. Arról az erőről beszélek, ami a szeretethez való kapcsolatodat jelenti. Minél jobban ráhangolódunk a saját szeretetfrekvenciánkra, annál több szeretet fog áradni a világban.”

„A bakancslistád valósággá válik, és az életed a legvadabb álmaidnál is izgalmasabb lesz.” A mai felgyorsult világban gyakran érezhetjük úgy, hogy céljaink, kapcsolataink kizökkentek medrükből, nem találjuk a helyünket, mindez pedig nagymértékű szorongást, negatív érzések tömkelegét zúdítja ránk. Mindennél nagyobb szükségünk van arra, hogy gyorsan elengedhessük a stresszt és a félelmet, mivel egyszerűen nincs időnk naponta órákig jógázni, vagy akár egy félórát meditálni, amikor felhők jelennek meg a fejünk felett. Gabrielle Bernstein New York Times bestsellerszerző Mindennapi csodák című lendületes hangvételű, könnyedén használható kézikönyvében tálcán kínálja a megoldást. Száznyolc pillanatok alatt elvégezhető, hatékony technika közül választhatunk, amelyek mind a belső béke elérésében hivatottak segíteni, és amelyek elsajátításával szembenézhetünk leggyakoribb problémáink bármelyikével – legyen az függőség, pánik, kiégés vagy düh. A világ legnagyobb spirituális tanítóitól származó módszerek mellett olyan sorsfordító spirituális igazságokat és elveket tár elénk, amelyeket A Csodák tanításából és a kundalíni-jóga életeket megváltoztató meditációi közül szemezgetett. Gabby technikáinak gyakorlásával olyan módszereket sajátíthatsz el, amelyek segítenek megszabadulni mindentől, ami megakadályozza, hogy hozzáférj belső energiáidhoz. A kiválasztott módszerek – hatékony spirituális elvek, meditációk, tudatosságnövelő gyakorlatok, légzéstechnikák, imák – különlegessége, hogy gyorsan képesek megszabadítani a stressztől és a félelemtől, amikor csak szükséged van rá, akkor is, ha csak egy szabad perced van. A szerző a napi gyakorlatok terjesztésére biztat, hogy a szeretet üzenete minél szélesebb körben elterjedjen. Minden egyes napi gyakorlat egy száznegyven karakteres, összegző jellegű Csodás Üzenetet kapott, amelyet könnyedén megoszthatsz bárkivel, ha tetszett a gyakorlat és szeretnél másokat is inspirálni a technikák megismerésére. Tweeteld ki, oszd meg Facebookon, vagy posztolj róla Instagramon a #MiraclesNow hashtaggel. Legyél te is a csodák hírnöke, hiszen a szeretetnél nincs is jobb beszédtéma! „Amikor ezeket a technikákat gyakorlod, a félelem kiáramlik a testedből, és békességet hozó inspiráció költözik a helyére. De ami a legfontosabb: kapcsolatot építesz ki a benned rejlő erővel, amely kapcsolat létfontosságú. Arról az erőről beszélek, ami a szeretethez való kapcsolatodat jelenti. Minél jobban ráhangolódunk a saját szeretetfrekvenciánkra, annál több szeretet fog áradni a világban.”

Nyelv magyar
Kiadó Édesvíz Kiadó Kft.
Megjelenés éve 2021
Oldalak száma 269
Kötés típusa keménytábla
Méretek (Sz-M-H) 135-205-200
EAN 9789635071807
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére, az idő jó beosztására és a teljesítmény növelésére
-9%
Damon Zahariades
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,65 €
16,98 €
Boldog napok
-9%
Gabrielle Bernstein
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Ne agyald túl, engedd el (új kiadás)
-9%
Nick Trenton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,00 €
17,29 €
Adj egy ötöst magadnak! - Vedd át életed irányítását egy egyszerű szokás segítségével
-9%
Mel Robbins
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Használd a megerősítéseket - Vonzd be az önbizalmat, a bőséget és az örömöt az életedbe
-9%
Louise Hay
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
A győztesek gondolkodása - Szabadítsd fel elméd erejét, hogy még ma elkezdhesd élni a legjobb életed
-9%
Lewis Howes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,25 €
20,25 €
Online testbeszéd - Kapcsolatépítés és bizalom a modern digitális világban
-9%
Erica Dhawan
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Ne agyald túl  - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
-9%
Nick Trenton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,00 €
17,29 €