Poppy O’Neill

Ne aggódj, légy vidám!

Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat. A feladatok célja az, hogy a gyermek elgondolkodjon önmagán, illetve azon, milyen módszerekkel dolgozza fel félelmeit. A gyakorlatok egyúttal hasznos útmutatóul is szolgálnak, hogy felismerje aggodalmait és le tudja küzdeni azokat. Ha a gyermek nyugodt és bízik a képességeiben, könnyebben megbírkózik a mindennapok problémáival is. Ha pedig megtanulja hatékonyan feldolgozni a negatív gondolatokat és érzéseket, akkor magabiztos és önálló fiatal válhat belőle. Könyvünk 7–11 éves gyermekeknek készült. Ebben a korban úgy érez-hetik, hogy sok minden miatt kell aggódniuk. A dolgozatok, a konfliktu-sok a barátokkal, a testük változásai, a nagyobb érdeklődés saját külsejük és mások iránt mind új és néha ijesztő élményt jelentenek számukra. Az ebben a korban lévő gyermekek elkezdik használni a közösségi médiát, és egyre inkább tudomást szereznek a hírekről, a médiáról és a világról. Nem csoda tehát, hogy ez egy szorongásokkal teli időszak is lehet.

Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat. A feladatok célja az, hogy a gyermek elgondolkodjon önmagán, illetve azon, milyen módszerekkel dolgozza fel félelmeit. A gyakorlatok egyúttal hasznos útmutatóul is szolgálnak, hogy felismerje aggodalmait és le tudja küzdeni azokat. Ha a gyermek nyugodt és bízik a képességeiben, könnyebben megbírkózik a mindennapok problémáival is. Ha pedig megtanulja hatékonyan feldolgozni a negatív gondolatokat és érzéseket, akkor magabiztos és önálló fiatal válhat belőle. Könyvünk 7–11 éves gyermekeknek készült. Ebben a korban úgy érez-hetik, hogy sok minden miatt kell aggódniuk. A dolgozatok, a konfliktu-sok a barátokkal, a testük változásai, a nagyobb érdeklődés saját külsejük és mások iránt mind új és néha ijesztő élményt jelentenek számukra. Az ebben a korban lévő gyermekek elkezdik használni a közösségi médiát, és egyre inkább tudomást szereznek a hírekről, a médiáról és a világról. Nem csoda tehát, hogy ez egy szorongásokkal teli időszak is lehet.

Nyelv magyar
Kiadó Lingea
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 144
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 252 g
Méretek (Sz-M-H) 158-205-10
EAN 9789635050994
Szállítási idő 4-10 munkanap


További termékek a kategóriából:


Anya, hagyjál már! - Az élet legfontosabb kérdései kamasz lányoknak /Anya hagyjál már!-sorozat
-9%
Dr. Sharie Coombes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,15 €
8,33 €
Amit rosszul tudtunk a gyerekekről
-9%
Ashley Merryman
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,95 €
10,88 €
A mi történetünk - lányomnak - Napló az első 18 évünkről
-9%
Napló
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,50 €
9,56 €
Hogyan beszélgess vele? - 14 téma és rengeteg hasznos ötlet, ami segít kapcsolódni a 14 évesekhez
-9%
Michelle Icard
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,11 €
Anya, taníts engem! 1. - Fejlesztési lehetőségek és játékötletek születéstől 3 éves korig (2. kiadás)
-9%
Deákné B. Katalin
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Montessori tipegő - Kulcs a világ önálló felfedezéséhez (új kiadás)(puha)
-9%
Simone Davies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Érezni szabad! - Az érzelmi intelligencia mint a jóllét és a siker kulcsa - Szülők Könyvtára
-9%
Marc Bracket
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Apakulcs - Beszélgetésindító kártya - Hogy könnyebb legyen elkezdeni...
-9%
Süveges Gergő
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €