Abigail Ellsworth
Posilování středu těla - anatomie
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu.
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu.
| Jazyk | český |
| Vydavateľ | CPRESS |
| Rok vydania | 2014 |
| Počet strán | 160 |
| Typ viazania | vázaná s laminovaným potahem |
| Hmotnosť (g) | 630 g |
| Rozmery (š-v-h) | 170 x 243 mm |
| EAN | 9788026403531 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
