Mgr. Petra Ondrašáková, Ing. Michal Dedinský a kolektív

107 neodolateľných smoothie receptov

Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie. Čo v knihe nájdete? Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér) Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami) Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti) Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek) Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie) Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama) Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol) Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)

Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie. Čo v knihe nájdete? Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér) Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami) Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti) Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek) Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie) Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama) Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol) Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)

Jazyk slovenský
Vydavateľ Lacuna s.r.o.
Rok vydania 2017
Počet strán 198
Typ viazania Mäkká väzba
Hmotnosť (g) 724 g
Rozmery (š-v-h) 175-245
EAN 9788097252755
Dodacia doba Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Skryté tajomstvo dlhovekosti
-5%
Steven R. Gundry
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
15,20 €
Zachráňte svoje črevo,Protiprdkavá kuchárska kniha
-5%
Igor Bukovský,Petra Galisová,Ivana Mésarošová
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
23,66 €
Keto Reset Dieta -  Zresetujte svůj metabolismus za 21 dní a spalujte tuky navždy
-5%
Mark Sisson
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
20,16 €
19,16 €
Stravovací kompas - Zhrnutie vedeckých štúdií na tému stravovanie
-5%
Bas Kast
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
14,16 €
ŽIJEME s HISTAMÍNOM - rozumieme histamínu
-5%
Janka Blažejová
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
28,60 €
27,17 €
107 neodolateľných smoothie receptov
-5%
Mgr. Petra Ondrašáková, Ing. Michal Dedinský a kolektív
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
18,90 €
17,96 €
Doba jedová 2
-5%
Anna Strunecká, Jiří Patočka
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
13,21 €
Najedzte sa do štíhlosti 1. - rozšírené vydanie
Antónia Mačingová
Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,00 €