Oliver Bertram
Posilování bez nářadí pro muže
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
| Rok vydania | 2018 |
| Počet strán | 320 |
| Typ viazania | FLEXO |
| Hmotnosť (g) | 1295 g |
| Rozmery (š-v-h) | 245x245 |
| EAN | 9788075495716 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
