Karla McLarenová

Reč emócií

Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často zatracované a považované za nedôstojné či nežiaduce. Od detstva sa učíme skrývať ich pred svetom aj sami pred sebou. Máme tendenciu zadržiavať dobré pocity a odvracať sa od tých negatívnych, bolestivých a ťaživých. Avšak, každá jedna emócia, ktorú cítime, je dôležitá a má pre nás svoje špeciálne posolstvo. Každá emócia je nosičom mocnej energie, ktorá nám buď môže pomôcť, alebo sa obráti proti nám. Ako sa naučiť vnímať svoj vnútorný svet tak, aby sa emócie nestali naším nepriateľom, ale, naopak, naším spojencom, nám priblíži kniha Karly McLarenovej Reč emócií. Zistíme, že naše vlastné emócie sú kľúčom k nášmu osobnému uzdraveniu a našej psychickej rovnováhe.

Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často zatracované a považované za nedôstojné či nežiaduce. Od detstva sa učíme skrývať ich pred svetom aj sami pred sebou. Máme tendenciu zadržiavať dobré pocity a odvracať sa od tých negatívnych, bolestivých a ťaživých. Avšak, každá jedna emócia, ktorú cítime, je dôležitá a má pre nás svoje špeciálne posolstvo. Každá emócia je nosičom mocnej energie, ktorá nám buď môže pomôcť, alebo sa obráti proti nám. Ako sa naučiť vnímať svoj vnútorný svet tak, aby sa emócie nestali naším nepriateľom, ale, naopak, naším spojencom, nám priblíži kniha Karly McLarenovej Reč emócií. Zistíme, že naše vlastné emócie sú kľúčom k nášmu osobnému uzdraveniu a našej psychickej rovnováhe.

Jazyk slovenský
Vydavateľ NOXI, spol. s r.o.
Rok vydania 2018
Počet strán 376
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 448 g
Rozmery (š-v-h) 145-227
EAN 9788081114861
Dodacia doba V obchode - dodanie 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Aj ja som chlap 2.0
-6%
Michal Kopecký
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Ži ako kráľ, alebo lamentuj a preklínaj
-6%
Peter Dubaj
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
13,99 €
13,02 €
Miláčik, neumyješ riad?
-6%
Eve Rodsky
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
11,99 €
11,16 €
365 tipů pro vysoce citlivé lidi - Jak s
-6%
Orloff Judith
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
17,88 €
16,63 €
Emocionálna inteligencia
-6%
DANIEL GOLEMAN
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život
-6%
Dušan Kadlec
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Nebezpečné osobnosti
-6%
JOE NAVARRO
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
13,81 €
12,85 €
Muži sú z Marsu, ženy z Venuše, 2. vydanie
-6%
John Gray
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
13,90 €
12,93 €