Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy,

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: -Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se -Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat -Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

GLS
GLS

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: -Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se -Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat -Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Nakladatelství Práh, s.r.o.
Rok vydania 2019
Počet strán 360
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 381 g
Rozmery (š-v-h) 198x130
EAN 9788072528028
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Cesta za šťastím
-8%
Anna Kupyrina
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,99 €
8,28 €
Môj prvý samolepkový zošit – FUTBAL
-8%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,95 €
7,32 €
Priznaj farbu - Kamaráti
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,99 €
Slovenčinárske finty
-8%
Viera Spišáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,57 €
8,81 €
Tajomná lekáreň 1 - Vo vzduchu cítiť mágiu
-8%
Anna Ruhe
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,80 €
(S) mrzútom až naveky
-8%
Teagan Hunter
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,50 €
13,34 €
Vrozené srdeční vady v dospělosti
-8%
Jana Rubáčková Popelová a kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,60 €
36,44 €
Zázračnica štyroch dôb
-8%
Ivan Rumánek
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,71 €

Pozreli ste si: