Jana Šimkovičová

Zdravé rýchlovky 2

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete: 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút. Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín. Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty. Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami. Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička. Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete: 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút. Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín. Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty. Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami. Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička. Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Supershape
Rok vydania 2019
Počet strán 208
Typ viazania Pevná väzba
Hmotnosť (g) 830 g
Rozmery (š-v-h) 170x240
EAN 9788097237769
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Necukrím, chudnem - 5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov
-7%
Petra Ondrašáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Radčina kuchařka bez lepku 2 - Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec
-7%
Radka Vrzalová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,66 €
14,57 €
Kuchárka pre diabetikov
-7%
Fiona Hunter, Heather Whinney
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
23,16 €
Histamínová intolerancia
-7%
Michaela Klamová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,60 €
14,51 €
Recepty na chudnutie 2. - Mojich 50 smoothie receptov na:
-7%
Danka Kmeťová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,99 €
23,25 €
Radčina kuchařka bez lepku - Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec
-7%
Radka Vrzalová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,79 €
19,34 €
Sirtfood diéta, Kniha receptov
-7%
Aidan Goggins, Glen Matten
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
12,00 €
Fitness maškrty
-7%
Mgr. Lenka Demková, Ing. Peter Pejko
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
13,02 €