Steven R. Gundry

Skryté tajomstvo dlhovekosti

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie. Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo nevyhnutným chorobám, ktoré prináša proces starnutia. Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo. Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie - a to sme vlastne všetci. Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie. Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo nevyhnutným chorobám, ktoré prináša proces starnutia. Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo. Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie - a to sme vlastne všetci. Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive

Jazyk slovenský
Vydavateľ Grada
Rok vydania 2020
Počet strán 248
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 420 g
Rozmery (š-v-h) 168-240
EAN 9788080900717
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Hranice v chodení - Dobré rozhodnutia podporujú zdravé vzťahy
-7%
Henry Cloud, John Townsend
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
12,56 €
Hypnóza, sugescia, telepatia
-7%
Vladimír Michajlovič Bechterev
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
21,30 €
Ako poraziť úzkosť
-7%
Catherine M.Pittman, Elizabeth M. Karle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,88 €
Archetypová psychoterapie - Klinický odkaz jamese Hillmana
-7%
Jason A. Butler
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
21,84 €
20,32 €
Motivácia k úspechu - Dôležitý odkaz pre mladú spoločnosť
-7%
Adam Prochádzka
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,40 €
14,33 €
Ošetřovatelství v psychiatrii
Petr Tomáš, Eva Marková a kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,16 €
Fake - Ako oddeliť pravdu od lží vo finančnom svete
-7%
Robert T. Kiyosaki
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Špinavé prádlo - Prečo sa dospelí s ADHD tak hanbia a čo môžeme urobiť, aby sme im pomohli
-7%
Richard Pink, Roxanne Emery
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
12,00 €