Steven R. Gundry, Amely Greevenová

Skryté príčiny únavy a nedostatku energie

Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu. Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že niečo nie je v poriadku. Vo svojej klinickej práci profesor Gundry zistil, že pacienti, ktorí sa neustále sťažujú na únavu, majú takmer vždy niečo spoločné: zvýšenú priepustnosť čriev. Vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie vám Steven R. Gundry ponúka informácie a nástroje potrebné na upokojenie autoimunitnej bitky, ktorá zúri vo vašom vnútri a vyčerpáva cenné zásoby energie, takže sa cítite vyčerpaní, ste náchylní na výkyvy nálad aj priberanie. Kniha prináša nové tipy, ako zvýšiť produkciu mitochondriálnej energie a vyživovať mikrobióm. Nové recepty spolu so zoznamom potravín odporúčaných na zvýšenie energie a tiež tých, ktorým by ste sa mali vyhnúť, vám pomôžu vziať život späť do vlastných rúk a dodávajú vám energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili a vyzerali čo najlepšie.

Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu. Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že niečo nie je v poriadku. Vo svojej klinickej práci profesor Gundry zistil, že pacienti, ktorí sa neustále sťažujú na únavu, majú takmer vždy niečo spoločné: zvýšenú priepustnosť čriev. Vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie vám Steven R. Gundry ponúka informácie a nástroje potrebné na upokojenie autoimunitnej bitky, ktorá zúri vo vašom vnútri a vyčerpáva cenné zásoby energie, takže sa cítite vyčerpaní, ste náchylní na výkyvy nálad aj priberanie. Kniha prináša nové tipy, ako zvýšiť produkciu mitochondriálnej energie a vyživovať mikrobióm. Nové recepty spolu so zoznamom potravín odporúčaných na zvýšenie energie a tiež tých, ktorým by ste sa mali vyhnúť, vám pomôžu vziať život späť do vlastných rúk a dodávajú vám energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili a vyzerali čo najlepšie.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Grada
Rok vydania 2021
Počet strán 255
Typ viazania mäkká väzba
Hmotnosť (g) 403 g
Rozmery (š-v-h) 170x240
EAN 9788080902049
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Prežiť svoju cestu
-7%
BRANDON BAYS
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,99 €
8,37 €
Päť Tibeťanov, 3. vyd.
-7%
Christopher S. Kilham
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
10,14 €
Obklopený neúspechmi
-7%
Thomas Erikson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,86 €
Nová Zem - Objavte v sebe zmysel života
-7%
Eckhart Tolle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,93 €
Zo dna ku hviezdam
-7%
Dušan Kadlec
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,65 €
Kincukuroi - Umenie liečiť emočné rany
-7%
Tomás Navarro
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,79 €
Uprdelizmus
-7%
Jan Menděl
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,86 €
V zajatí narcizmu - Odhaľte vysoko toxické vzťahy a osloboďte sa od nich
-7%
Robert Tomšik
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,00 €
13,95 €