101 dní k zdraviu

Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať svoje telo, vytvárať si zdravé myšlienky a vybudovať si prospešné mentálne návyky, ktoré podporia vaše zdravie. Ako funguje denník 101 dni k zdraviu? Denník 101 dní k zdraviu je postavený na overených a fungujúcich princípoch pozitívnej psychológie. Počas 101 dní zmeníte svoje obmedzujúce podvedomé presvedčenia a vybudujete si návyk, ktorý zmení spôsob, akým pristupujete k sebe a k svojmu zdraviu. Na každý deň sme vám pripravili jednoduché úlohy. Ľavú stranu vypíšte ráno a pravú večer. Celé vám to nezaberie viac ako 5 minút. Postupne sa tak nastavíte na myšlienky plné zdravia a tie vám dodajú motiváciu, aby ste nielen zdravo mysleli, ale aj konali a žili. Čo nájdete v denníku 101 dní k zdraviu? -Ranný a večerný rituál, ktorý vás naučí mať svoje telo radšej a oceniť aj maličkosti a zároveň vám pomôže odhaliť, čo vám dáva a čo uberá energiu. -Citáty, ktoré vás inšpirujú každé ráno, pretože začiatok dňa vplýva do veľkej miery na to, ako sa vám darí počas celého dňa. -Povzbudenia a výzvy, aby sme vám pomohli vytrvať počas 101 dní, zmeniť podvedomé programy a získať mentalitu zdravia. Zároveň tak jednoduchým spôsobom posilníte svoju vytrvalosť, čo vám pomôže aj v ďalších oblastiach života. -3 praktické princípy, ktoré do vášho života prinesú viac zdravia a energie.

Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať svoje telo, vytvárať si zdravé myšlienky a vybudovať si prospešné mentálne návyky, ktoré podporia vaše zdravie. Ako funguje denník 101 dni k zdraviu? Denník 101 dní k zdraviu je postavený na overených a fungujúcich princípoch pozitívnej psychológie. Počas 101 dní zmeníte svoje obmedzujúce podvedomé presvedčenia a vybudujete si návyk, ktorý zmení spôsob, akým pristupujete k sebe a k svojmu zdraviu. Na každý deň sme vám pripravili jednoduché úlohy. Ľavú stranu vypíšte ráno a pravú večer. Celé vám to nezaberie viac ako 5 minút. Postupne sa tak nastavíte na myšlienky plné zdravia a tie vám dodajú motiváciu, aby ste nielen zdravo mysleli, ale aj konali a žili. Čo nájdete v denníku 101 dní k zdraviu? -Ranný a večerný rituál, ktorý vás naučí mať svoje telo radšej a oceniť aj maličkosti a zároveň vám pomôže odhaliť, čo vám dáva a čo uberá energiu. -Citáty, ktoré vás inšpirujú každé ráno, pretože začiatok dňa vplýva do veľkej miery na to, ako sa vám darí počas celého dňa. -Povzbudenia a výzvy, aby sme vám pomohli vytrvať počas 101 dní, zmeniť podvedomé programy a získať mentalitu zdravia. Zároveň tak jednoduchým spôsobom posilníte svoju vytrvalosť, čo vám pomôže aj v ďalších oblastiach života. -3 praktické princípy, ktoré do vášho života prinesú viac zdravia a energie.

Jazyk slovenský
Vydavateľ I Can academy
Rok vydania 2021
Počet strán 224
Typ viazania tvrda väzba
Hmotnosť (g) 250 g
Rozmery (š-v-h) 125x170
EAN 9788089924301
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


101 dní hojnosti /slovenská/
-9%
Michal Hrehuš
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,00 €
10,92 €
Reč srdca
-9%
Cleo Wade
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,99 €
10,01 €
365 dôvodov na úsmev
-9%
Valeria Manferto de Fabianis
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €
Novomanželia - používateľská príručka
-9%
Caroline Tiger
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Stíš sa, duša
-9%
Karen Ehman, Ruth Schwenk
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Cez seba zmením teba
-9%
Jan Menděl
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,01 €
metrofília
-9%
čistá duša
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Ako byť šťastný - Ten, čo ťa stvoril, chce, aby si mu veril
-9%
Ľubomír Valient - Saletíni Rozkvet
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €