Arlene K. Ungerová
Spánek - 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
11,66 €
Zadajte prosím Váš e-mail a budeme Vás informovať keď bude kniha dostupná
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
| Jazyk | český |
| Vydavateľ | Alpha book |
| Rok vydania | 2019 |
| Počet strán | 160 |
| Typ viazania | pevná |
| Hmotnosť (g) | 327 g |
| Rozmery (š-v-h) | 170x140 |
| EAN | 9788087529317 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,61 €
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
87,96 €
80,05 €
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,90 €
17,20 €