Pryč s břišním tukem

Nabízíme vám dokonalý mix: více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.

Nabízíme vám dokonalý mix: více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.

Jazyk český
Vydavateľ EUROMEDIA GROUP, a.s.
Rok vydania 2024
Počet strán 140
Typ viazania FLEXO
Hmotnosť (g) 418 g
Rozmery (š-v-h) 250x198
EAN 9788024296074
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Harry Potter 1: Harry Potter a Kameň mudrcov, 5., revidované vydanie
-9%
J.K. Rowlingová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Hviezda, ktorá nikdy nezhasne
-9%
Julien Dan
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Dobré dievčatá končia zle (Ako nájsť vraha 2)
-9%
Holly Jackson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €
Stratený dedič
-9%
Jennifer Lynn Barnes
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Lišiačik
-9%
Edward Van de Vendel, Marije Tolman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,01 €
My Dark Romeo
L.J. Shen, Parker S. Huntington
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
Máme dítě s ADHD - Rady pro rodiče
-9%
Drahomíra Jucovičová, Hana Žáčková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,96 €
13,62 €
Nočná služba
-10%
Robin Cook
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,31 €