Hailey Magee

Postav sa za seba

Ako sa odnaučiť chorobnej snahe každému vyhovieť tak, aby sme uchránili svoje psychické i fyzické zdravie a neprišli o vzťahy či kariéru? Ako rozoznať úprimnú láskavosť od snahy všetkým sa zavďačiť? Ako si stanoviť pevné hranice a nestratiť empatiu? Kedy je vhodné ustúpiť od svojich potrieb a kedy to je už za čiarou? A kde tá čiara vôbec je? Úspešná koučka Hailey Magee prináša praktický návod, v ktorom láskavým a empatickým spôsobom ponúka odpovede na tieto a iné zásadné otázky, ktoré si na ceste za sebapoznaním často kladieme. Z väčšiny motivačnej literatúry na nás vyskakujú heslá ako: Bráňte svoje záujmy! Nebojte sa ozvať! Stanovte si hranice! Lenže ako si obhájiť svoje potreby, keď ich vôbec nepoznáme? Keď sme po rokoch ich potláčania stratili kontakt so sebou? Vďaka poznatkom zo psychológie a sociológie či praktickým cvičeniam konečne odkryjete svoje skutočné pocity, potreby či sny a odvážne sa obhájite vo vzťahoch s priateľmi, rodinou a s kolegami. Napokon získate to, čo si skutočne zaslúžite: vnútornú slobodu, sebaistotu a vyrovnanosť.

Ako sa odnaučiť chorobnej snahe každému vyhovieť tak, aby sme uchránili svoje psychické i fyzické zdravie a neprišli o vzťahy či kariéru? Ako rozoznať úprimnú láskavosť od snahy všetkým sa zavďačiť? Ako si stanoviť pevné hranice a nestratiť empatiu? Kedy je vhodné ustúpiť od svojich potrieb a kedy to je už za čiarou? A kde tá čiara vôbec je? Úspešná koučka Hailey Magee prináša praktický návod, v ktorom láskavým a empatickým spôsobom ponúka odpovede na tieto a iné zásadné otázky, ktoré si na ceste za sebapoznaním často kladieme. Z väčšiny motivačnej literatúry na nás vyskakujú heslá ako: Bráňte svoje záujmy! Nebojte sa ozvať! Stanovte si hranice! Lenže ako si obhájiť svoje potreby, keď ich vôbec nepoznáme? Keď sme po rokoch ich potláčania stratili kontakt so sebou? Vďaka poznatkom zo psychológie a sociológie či praktickým cvičeniam konečne odkryjete svoje skutočné pocity, potreby či sny a odvážne sa obhájite vo vzťahoch s priateľmi, rodinou a s kolegami. Napokon získate to, čo si skutočne zaslúžite: vnútornú slobodu, sebaistotu a vyrovnanosť.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo Motýľ, s.r.o.
Rok vydania 2024
Počet strán 376
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 510 g
Rozmery (š-v-h) 212x148
EAN 9788081643866
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Terapia do vrecka - Ako sa zbaviť starých vzorcov a zmeniť svoj život
-9%
Annie Zimmerman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Spoločné vytváranie zmeny
-9%
Jon Frederickson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,99 €
20,93 €
Mentalita excelentnosti
-9%
Lewis Howes
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,90 €
17,20 €
Kto som
-9%
Marica Laščeková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,00 €
23,66 €
Prestaňte si klamať - 101 nepríjemných právd, ktoré vám pomôžu zmeniť život
-9%
Simon Gilham
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Veľkí klamári
-9%
Christian L. Hart, Drew A. Curtis
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Obklopený klamármi
-10%
Thomas Erikson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,31 €
Tvorím, teda som
-9%
Katarína Baranová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €

Pozreli ste si: