Pooky Knightsmith
Karty proti negativite
Je čas vypadnúť z vyčerpávajúceho víru každodenných záležitostí a na chvíľu oceniť samých seba! Tento sprievodca a súprava kariet ti ukážu, ako uniknúť pred dotieravými negatívnymi myšlienkami a vybudovať si základy odolnosti, pozitivity a sebadôvery. Týchto 25 kariet je založených na pozitívnej psychológii a overených technikách a cvičeniach na báze kognitívno-behaviorálnej terapie. Môžeš ich využiť kedykoľvek, mať ich vždy pri sebe a dopriať si účinnú dávku pozitivity cez deň či v noci.
Je čas vypadnúť z vyčerpávajúceho víru každodenných záležitostí a na chvíľu oceniť samých seba! Tento sprievodca a súprava kariet ti ukážu, ako uniknúť pred dotieravými negatívnymi myšlienkami a vybudovať si základy odolnosti, pozitivity a sebadôvery. Týchto 25 kariet je založených na pozitívnej psychológii a overených technikách a cvičeniach na báze kognitívno-behaviorálnej terapie. Môžeš ich využiť kedykoľvek, mať ich vždy pri sebe a dopriať si účinnú dávku pozitivity cez deň či v noci.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | Lindeni |
| Rok vydania | 2026 |
| Počet strán | 128 |
| Typ viazania | brožovaná lepená |
| Hmotnosť (g) | 362 g |
| Rozmery (š-v-h) | 145 x 195 mm |
| EAN | 9788056649725 |
| Dodacia doba | online cena - Skladom - 1 pracovný deň |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
Pozreli ste si:
