Zuzana Smatanová

Nezabudni na seba

Polievaj kvety vo svojom srdci, vďaka tebe pokvitnú Zažila vzácnu životnú skúsenosť – vyhorenie a depresiu, z ktorej sa úspešne vyliečila. Odolala búrke a vďaka viere, že to prejde, vyšla z čiernej krajiny smrti. Po sekundách, po minútach videla viac svetla okolo seba. Aj keď boj o prežitie musela zvládnuť najmä sama, potrebovala aj empatiu od najbližších a odbornú pomoc. Dnes autorka prežíva tú krajšiu polovičku života a otvorene hovorí, čím si prešla, aby nám pomohla rozoznať varovné signály vyhorenia, pochopiť, čo sa s nami deje. Po albume Rozprávač, množstve rozhovorov v médiách a príspevkov na jej sociálnych sieťach, ktoré sa stretli s veľkou odozvou, sa rozhodla vydať svoj príbeh aj v úprimnej knižnej podobe. Ako pamätníček, s obálkou v slnečnej farbe, ktorý pripomína, že nemáme na seba zabúdať, že naše zdravie je na prvom mieste. Pamätníček môže byť priateľom v ťažkých chvíľach, keď sme vyčerpaní, zúfalí a už nás nič nebaví. Citlivo ponúka cenné odporúčania, ako tieto stavy prekonať, prečo je dôležité požiadať o pomoc, ktorá pre nás vždy existuje. Nabáda byť k sebe láskavý a počúvať svoje srdce. A vlieva nádej: raz príde deň, keď pocítime, že sme v sebe zase doma, a začneme sa starať o svoje vnútorné kvety. Pamätníčkom nás bude sprevádzať autorkina štylizovaná postavička, raz vtipne, inokedy emotívne dotvárať jej osobný príbeh a s láskou sa nám prihovárať. Vychádza v peknej plátennej väzbe a s perovkovými ilustráciami na farebnom pozadí.

GLS
GLS

Polievaj kvety vo svojom srdci, vďaka tebe pokvitnú Zažila vzácnu životnú skúsenosť – vyhorenie a depresiu, z ktorej sa úspešne vyliečila. Odolala búrke a vďaka viere, že to prejde, vyšla z čiernej krajiny smrti. Po sekundách, po minútach videla viac svetla okolo seba. Aj keď boj o prežitie musela zvládnuť najmä sama, potrebovala aj empatiu od najbližších a odbornú pomoc. Dnes autorka prežíva tú krajšiu polovičku života a otvorene hovorí, čím si prešla, aby nám pomohla rozoznať varovné signály vyhorenia, pochopiť, čo sa s nami deje. Po albume Rozprávač, množstve rozhovorov v médiách a príspevkov na jej sociálnych sieťach, ktoré sa stretli s veľkou odozvou, sa rozhodla vydať svoj príbeh aj v úprimnej knižnej podobe. Ako pamätníček, s obálkou v slnečnej farbe, ktorý pripomína, že nemáme na seba zabúdať, že naše zdravie je na prvom mieste. Pamätníček môže byť priateľom v ťažkých chvíľach, keď sme vyčerpaní, zúfalí a už nás nič nebaví. Citlivo ponúka cenné odporúčania, ako tieto stavy prekonať, prečo je dôležité požiadať o pomoc, ktorá pre nás vždy existuje. Nabáda byť k sebe láskavý a počúvať svoje srdce. A vlieva nádej: raz príde deň, keď pocítime, že sme v sebe zase doma, a začneme sa starať o svoje vnútorné kvety. Pamätníčkom nás bude sprevádzať autorkina štylizovaná postavička, raz vtipne, inokedy emotívne dotvárať jej osobný príbeh a s láskou sa nám prihovárať. Vychádza v peknej plátennej väzbe a s perovkovými ilustráciami na farebnom pozadí.

Jazyk slovenský
Vydavateľ IKAR, a.s.
Rok vydania 2026
Počet strán 128
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 174 g
Rozmery (š-v-h) 156x107
EAN 9788057509608
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Záchrana mozgu - Medicínske médium
-8%
Anthony William
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
44,90 €
41,31 €
Liečebné plány, očisty a recepty na záchranu - Medicínske médium
-8%
Anthony William
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
41,90 €
38,55 €
Užitečné tabulky pro praxi
-8%
Hloch Ondřej
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,13 €
26,80 €
EKG v intenzivní medicíně
-8%
Michal Pazderník, Jiří Plášek, Josef Kautzner
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
54,72 €
50,35 €
Rehabilitace motoriky člověka - Fyziologie a léčebné postupy
-8%
Olga Švestková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,96 €
18,37 €
Silné srdce a cievy
-8%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,90 €
17,39 €
Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví
-8%
Lidmila Hamplová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,46 €
11,47 €
Anatomie 3 - 3.vydání
-8%
Čihák Radomír
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
77,96 €
71,73 €

Pozreli ste si: