Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne

Uznávaný odborník na výživu Jonny Bowden v knihe Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne odhaľuje a vysvetľuje to najlepšie z alternatívnej medicíny. Erudovane a naliehavo vás presviedča, aby ste zobrali svoje zdravie do vlastných rúk, a ukazuje vám, ktoré prírodné lieky sú účinné, v akých kombináciách a v akých dávkach. Poradí vám, ktoré potraviny, rastliny, vitamíny, minerály a ktoré alternatívne, čiže prírodné liečby, ako je chiropraktika, reflexológia, rôzne druhy cvičení a relaxačnej terapie, vyliečia vaše ochorenia. Osobitnú kapitolu knihy tvorí šesť najlepších prírodných liekov, ktoré by si autor zobral so sebou na pustý ostrov. Prírodné lieky a liečebné postupy uvádzané v tejto knihe účinkujú pri viac než sedemdesiatich piatich chorobných stavoch vrátane rakoviny, vysokej hladiny cholesterolu, hypertenzie, artritídy, ekzému, predmenštruačného syndrómu, stresu, menopauzy, autizmu a depresie.