Autor Ben Carpenter

Zabudnite na zázračné diéty, extrémy a prázdne sľuby. Žiadne kecy od Bena Carpentera je priamy, zrozumiteľný a praktický návod, ako schudnúť bez nezmyslov – a najmä bez jojo efektu. Ben Carpenter, skúsený fitnes tréner a rešpektovaný hlas vo svete výživy,…

FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF EVERYTHING FAT LOSSGood habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature. But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits.We're bombarded with articles…