Autor Emily Anhalt

Pracovať na svojej fyzickej kondícii je pre nás samozrejmé, ale pokiaľ ide o emocionálne zdravie, mnohí z nás ho nechávajú na náhodu. Čo keby sme mohli vytrénovať aj svoju myseľ a dosiahnuť tak spokojnosť a úspech? To je prísľub knihy Emočný tréning,…

This is Atomic Habits for your mental health-a data-driven, practical, step-by-step plan for developing the 7 essential traits of emotional strength necessary to face all of life's challenges and become the best leader, entrepreneur, and human you can…