Knihy o diéte

Knihy o diéte, rady a skúsenosti.

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
OMAD diéta
Alyssa Sybertz

Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací…

Dodacia doba
nedostupné
0,10 €
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia(nov.vyd.)
Bukovský Igor

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach…

Dodacia doba
nedostupné
19,90 €
Prestreté
Waldemar Švábenský, Tomáš Šomody

Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré a zdraviu…

Dodacia doba
nedostupné
9,90 €
Pryč s cukrem!
Haschka Tori

Chcete získat víc energie, zhubnout pár kilogramů - a udržet si to? Toužíte mít lepší pleť? Přejete si, aby vaše strava byla nápaditější a nebyla založena na pečivu, bramborách, těstovinách a rýži? Australanka Tori Haschka, autorka uznávaných knih o…

Dodacia doba
nedostupné
19,95 €
Pšeničný mozog- recepty
David Perlmutter

Vyše 150 bezlepkových receptov, ktoré vám zmenia život a privedú vás k zdraviu a vitalite. Kniha Pšeničný mozog priniesla do uvažovania o zdraví skutočnú revolúciu. Autor v nej opísal devastujúce účinky pšenice, cukru a všeobecne sacharidov na mozog…

Dodacia doba
nedostupné
15,90 €
Redukčná diéta - Ako chudnúť a nehladovať?
Katarína Skybová

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička…

Dodacia doba
nedostupné
8,95 €
Redukčná diéta - Ako chudnúť a nehladovať?
Katarína Skybová

Aj keď je to iba malá útecha, mali by ste vedieť, že pri boji s nadváhou nie ste osamotení. Na Slovensku je viac ako 55 percent ľudí, ktorí majú nadváhu a takmer viac ako polovica z nich sa pokúsila aspoň jedenkrát v živote schudnúť. Telesná hmotnosť…

Dodacia doba
nedostupné
8,95 €
SILA ČAJU - CÍTIM SA SKVELE
Kempeová Ch.

Ako schudnúť so šálkou dobrého čaju, povzbudzujúce čaje, lapacho, maté, zelený čaj, čaj na prečistenie organizmu, prípravky pre krásu z čajového základu.

Dodacia doba
nedostupné
2,62 €
Sladko bez cukru! - Cukrfree
Janina Černá

Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty…

Dodacia doba
nedostupné
11,99 €
Staraj sa o srdce. Stravuj sa zdravo
sestra Mária

Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na choroby srdca a systému krvného obehu, a to od farebných, plných vitamínov a pre srdce prospešných šalátov cez jedlá z hydiny,…

Dodacia doba
nedostupné
13,90 €
Štíhla a fit s Evelyn
Evelyn.f

Známa foodblogerka Evelyn.f je propagátorkou zásad oddelenej stravy a zdravého životného štýlu. Priznáva, že je milovníčkou dobrého jedla, ale vyberá si také , ktoré neublížia štíhlej línií a prospievajú ľudskému organizmu. Aj napriek tomu, že je vyštudovaná…

Dodacia doba
nedostupné
12,90 €
Superšťavy
Kara M. L. Rosen

Máte problémy s pokožkou, so spánkom, s nadváhou, s vysokým krvným tlakom? Alebo ste úplne stratili vitalitu? Zastavte sa. Prečistite si telo a získajte späť svoje zdravé ja. Kniha Superšťavy ponúka 50 odborne zostavených výživných receptov na chutné…

Dodacia doba
nedostupné
11,95 €
Tak co mám jíst?
Petr Fořt

Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých…

Dodacia doba
nedostupné
23,59 €
Tradiční recepty bez lepku - 2. rozšířené a doplněné vydání
Alena Baláková

Počet lidí odkázaných na bezlepkovou dietu stále roste. I když se proti minulosti téměř zázračně rozvinula nabídka bezlepkových potravin, přesto vyžaduje i dnes tato dieta značnou nápaditost a vynalézavost. Alena Baláková zúročila ve své knize více než…

Dodacia doba
nedostupné
10,95 €
Varíme diabetikom
Mária Štefáková

Diabetici sa zaujímajú o recepty a rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto vrchná diétna sestra Mária Štefáková z Národného endokrinologického a diabetologického ústavu v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým…

Dodacia doba
nedostupné
10,00 €
Varíme diabetikom - Malé majstrovstvá
Slavica Maričová

Prvá zo série kuchárskych kníh určených pre zdravých i chorých a podporujúcich zdravú výživu, zachovanie alebo prinavrátenie zdravia.

Dodacia doba
nedostupné
5,30 €
Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji
Christiane , Birgit Schäfer Schäfer

Chcete se o své děťátko postarat co nejlépe, jenže po tom, co zazněla diagnóza potravinová alergie, cítíte bezradnost? Tato kniha přináší ucelený úvod do problematiky a bezpečně vás provede všemi úskalími dietního stravování. A navíc vám poradí, jak…

Dodacia doba
nedostupné
8,49 €
Varíme zdravo bez lepku, cukru a mlieka
Raman Prasad

Táto kniha vám ponúka špeciálnu sacharidovú diétu, s ktorou budete môcť úspešne bojovať s mnohými tráviacimi ťažkosťami, ako je celiakia, Crohnova choroba, ulceratívna kolitída a iné. Diéta je založená na vylúčení všetkých oligo a polysacharidov – teda…

Dodacia doba
nedostupné
14,99 €
Veganská kuchařka - 50 báječných receptů
Monika Ševčíková

Ať už jste vegetariány, začínáte s veganskou stravou nebo máte chuť přidat do své stravy více zeleniny a ovoce, tato kuchařka pro vás bude tou pravou inspirací. Vyberete si z více než 50 zdravých receptů, které se skládají čistě ze zeleniny, ovoce, luštěnin…

Dodacia doba
nedostupné
7,88 €
Vegetariánska kuchárka
Kolektív

Inšpirujte sa vyše 140 receptami na lahodné bezmäsové pokrmy. Kniha čerpá zo širokej škály obľúbených receptov z celého sveta. Nájdete tu pokrmy na každý deň i na slávnostné príležitosti a to všetko z dnes už dostupných surovín.

Dodacia doba
nedostupné
13,24 €
Velká kuchařka pro diabetiky
Kolektív

Moderní diabetická dieta představuje vyvážený, pestrý a velice chutný způsob stravování, který dovede přihlížet i k osobním zálibám a preferencím. Je to dokonce natolik zdravý způsob stravování, že by tak měli jíst vlastně všichni lidé. Jídla doporučovaná…

Dodacia doba
nedostupné
15,99 €
Zdravá strava pro oslabenou slinivku
Alena Mokrá

V této brožurce naleznete užitečné rady, jak zvládat zdravotní komplikace způsobené oslabenou slinivkou při zachování kvality života a recepty na lahodné pokrmy, které si i při této nemoci můžete dovolit. Pomocí autorčiných rad můžete omezit až vyloučit…

Dodacia doba
nedostupné
2,03 €
Život bez pšenice: 30minutová kuchařka
William R. Davis

Když William Davis vydal knihu Život bez pšenice, strhla se doslova bouře. Miliony lidí změnily své stravovací návyky a začaly žít zdravěji. A zároveň s proměnou jídelníčku narazily na problém – jak vařit bez pšenice chutně, rychle a efektivně? Tato…

Dodacia doba
nedostupné
18,04 €