Výsledky vyhľadávania
Lefekvés után még pörög az agyad, és hiába várod, hogy fejben is befejezd a napot? Vagy sokszor ébredsz fel éjjel, és nem sikerül újra elaludni? Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt…
„Megélhetjük mi magunk a sztorikat, vagy majd később mások elmesélik őket. Én az előbbit választottam.” Hollywood összes rosszfiúja közül talán Charlie Sheen volt a legrosszabb. Most, hogy már lassan egy évtizede józan, először meséli el őszintén a történetét.…
Hogyan mozgósíthatjuk a csapatunkban rejlő teljes potenciált? Milyen viselkedések és módszerek emelik új szintre a teljesítményt? Miként használhatjuk ki a modern kollaborációs technológiák és a mesterséges intelligencia erejét? A kiemelkedő teljesítményhez…
„Az idő minden, minden idő” sírfelirat a Farkasréti temetőben Nincs rá szó: a halállal szembesülve megnémulunk. Nincsenek szavaink, amelyek visszaadnák, mit jelent a veszteség, a gyász, a haldoklás, vagy mi történik az itt maradókkal. Nincs kifejezésünk…
Hogyan lehet úgy változtatni a külsőnkön, hogy közben ne veszítsük el önmagunkat? Sosem volt még ennyi lehetőségünk arra, hogy javítsunk önmagunkon. Botox ebédszünetben, töltések, lézerek, mellplasztika, szemhéjműtét, zsírleszívás, arc- és nyakfiatalítás…
Ismerd meg a testedet úgy, ahogy még soha! A test egyszerre csodálatos és bosszantó. Az agyunk olyan, mint egy régi operációs rendszer: tele van hibás kóddal, lassan reagál, és gyakran inkább macskás videókat nézne, mint hogy végre aludni menjen. A csontvázunk…
Mi történik, ha egy magyar nő egyirányú repülőjeggyel és olasz férjjel megérkezik Itáliába? Megtanulja, hogy meccsnapokon nincs ateista, hogy a rizs nem köret, hogy a tengerparton legalább annyi szabály van, mint a templomban. Aztán szép lassan arra…
Miért érti félre egymást olyan gyakran egy pályakezdő és egy tapasztalt vezető? Miként lehet az egyik munkatársnak motiváció, ami a másiknak stresszforrás? Hogyan lehet a generációs különbségekből versenyelőnyt teremteni? Manapság jó eséllyel négy másik…
Miként lehet hatékony az együttérző vezetés? Mit jelent nőként vezetőnek lenni – és hogyan egyeztethetők össze a különböző szerepek? Milyen vezetőkre van szükségünk egyre bizonytalanabb és megosztottabb világunkban? A szegény családból származó Jacinda…
Mi lenne, ha az önmagunkról szóló következő felismerésünk egy regény lapjairól érkezne? A legjobb útmutatók ugyanis már ott várnak a könyvespolcunkon. Mert vannak történetek, amelyek vigaszt nyújtanak, karakterek, akik segítenek megérteni önmagunkat,…
Nincs még egy olyan izgalmas fűszer, mint a csili. Színek, formák, illatok és ízek lenyűgöző sokfélesége – lehet édes, gyümölcsös, enyhén pikáns vagy lángolóan tüzes. Dél-Amerikából indult hódító útjára, és ma már a világ szinte minden nemzetének konyhájában…
Mi lenne, ha… megváltoztathatnánk a múltunkat; átírhatnánk egy fájdalmas emléket vagy traumát; vagy akár egy meg nem történt esemény emlékét ültethetnénk az agyunkba? Az emlékeink nem megváltoztathatatlan felvételek. Minden felidézéskor újraalkotjuk…
Az alvás nem teljesítmény, amiért meg kell küzdeni. Nem erőltetni kell, hanem teret engedni neki. Miért fontosabb, hogy ugyanakkor keljünk fel, mint görcsösen ragaszkodni a lefekvés idejéhez? Mit tegyünk, ha egy kisbaba napirendje, a stressz vagy egy…
Hogyan dolgozzunk együtt olyanokkal, akikkel konfliktusban állunk, akiknek a nézetei, az értékrendje vagy éppen az érdekei gyökeresen különböznek a miénktől? Napjaink egyre megosztottabb világában az együttműködés egyszerre vált fontosabbá és nehezebbé,…
Az, hogy egy anya lehet nem elég jó, még mindig tabunak számít. A sebeket okozó anyai működés sokféle formát ölthet: a rossz szándéktól mentes ügyetlenségtől a testileg-lelkileg súlyosan bántalmazó viselkedésig. A szégyen és a bűntudat miatt azonban…
Tényleg megállíthatatlanul robogunk egy 6 °C-kal melegebb, gyakorlatilag élhetetlen világ felé? Képesek leszünk annyi tiszta energiát termelni, hogy lecseréljük a fosszilis energiahordozókat? A megújuló energiaforrások és az elektromos autók használata…
Mohács története nem egyetlen csata története, Magyarország ugyanis közel másfél évszázadon át sikerrel állt ellen a világ legerősebb birodalmának. A döntő pillanatban, 1526. augusztus 29-én ott volt mindenki, akinek ott kellett lennie Mohácson. Szulejmán…
Mi a közös a kovászos kenyérben, a kimcsiben, a joghurtban, a kombuchában, a szójaszószban vagy az almaborban? A fermentálás nem pusztán tartósítási eljárás vagy konyhai technika, hanem élő folyamat, amely során egyszerű alapanyagokból összetett aromákat,…
Felejtsd el a bemagolt recepteket! Értsd meg a folyamatokat, és váltsd valóra a saját elképzeléseidet! Ez a kötet a te iránytűd a nápolyi klasszikusoktól a modern pizzák világáig! ALAPMŰ MINDEN PIZZA- ÉS KENYÉRSÜTŐNEK ÉS A KELT TÉSZTÁK SZERELMESEINEK…
A magyar futball története nem pusztán sporttörténet, hanem nemzeti önképünk tükre is, amelyben kirajzolódik a hatalom működése, a társadalom változó arca és persze a a magyar foci minden reménye, illúziója és kudarca. Kele János futballszakíró tíz emlékezetes…
Az érzelmek megélése olyan, mint a levegővétel: elkerülhetetlen, és nélkülözhetetlen a túlélésünkhöz. Amióta ember él a földön, mindig is küzdött az érzelmeivel. Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen, amikor elragad a düh, lebénít a szorongás vagy…
Irányítsuk tudatosan a mentális működésünket, érjük el magabiztosan a céljainkat! Sokszor halljuk, hogy minden fejben dől el. De ha valóban ilyen egyszerű lenne, mindannyian könnyedén megvalósítanánk a terveinket. A valóságban azonban számtalan dologra…
Miért is kellene vezetőnek lennünk? Mert kiérdemeltük a presztízst, a hatalmat, vagy azért, hogy szolgáljuk és sikeressé tegyük a csapatunkat? A legendás szervezetfejlesztési tanácsadó, Patrick Lencioni eddigi legizgalmasabb tanmeséje egy rivális vezérigazgatók…
Lírai pillantás a varázslatos Toszkánára, az itt élők hagyományaira és konyhájára. Frances Mayes – a népszerű író, tapasztalt utazó és ínyenc szakács – elhatározza, hogy felújít egy elhagyatott villát a lenyűgöző toszkán vidéken. Váratlanul csodálatos…
Mit jelent szenvedélybeteg szülő mellett felnőni? Milyen nyomot hagy mindez a személyiségünkön? Szenvedélybeteg családból induló gyermekek gyakran láthatatlan terheket visznek tovább: kimondatlan félelmeket, bizonytalanságot, fokozott felelősségérzetet,…
Mit veszít el a szenvedélybeteg szülő mellett felnővő gyermek? És mi történik vele a szülő halálakor? Akik szenvedélybeteg szülő mellett nőnek fel, veszteségek sorát élik át: a biztonságos gyermekkor hiányát, a kiszámíthatóság elvesztését, a meg nem…
KÉSZEN ÁLLSZ? HOGY MEGVÁLTOZTASD AZ ÉLETED? Tanuld meg, hogyan hangolhatod össze gondolataidat és belső erőforrásaidat, hogy több lehetőséget, bőséget és egyensúlyt teremts az életedben! • Úgy érzed, elakadtál, és nem haladsz a céljaid felé? • Mintha…
Forradalmi szemléletmód a vezetői viselkedésben és kommunikációban Gyakran tapasztaljuk, mekkora károkat okoz a munkahelyeken a manipulatív kétszínűség, az empátiának álcázott hallgatás és az agresszív kommunikáció. Pedig a hatékony és motivált munkavégzéshez…
Gary Chapman párkapcsolati szakértő bestsellerében, Az 5 szeretetnyelvben arra biztat, hogy ha rálelünk a saját és a partnerünk szeretetnyelvére, akkor könnyebben kommunikálunk majd, és mélyebben megértjük a másikat. A megjelenése óta eltelt évtizedekben…
Lehet-e egyszerre elegáns, izgalmas és felejthetetlenül finom egy desszert tej, tojás vagy más állati eredetű alapanyag nélkül? Ötvös Zsuzsanna cukrászséf 35 inspiráló növényi alapú receptje meggyőző választ ad. A jól variálható alapkrémektől és piskótáktól…