Zabudnuté heslo
   
Nadja Hermann - Ako prekonať klamstvá o chudnutí
Nadja Hermann

Ako prekonať klamstvá o chudnutí



Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje? Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg. Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky. V knihe sa dozviete: •prečo 90 % všetkých diét zlyhá •prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne •či sú diéty škodlivejšie ako nadváha •či je príčinou obezity pomalý metabolizmus •ako je to s ubúdaním svalovej hmoty •ako nadváha súvisí s chorobami •či priberiete, ak prestanete fajčiť •či sú diétne potraviny len mýtus •či používať náhradné sladidlá •ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.

Jazyk: slovenský
Vydavateľ: NOXI, spol. s r.o.
Rok vydania: 2019
Počet strán: 344
Väzba: Knihy viazané
Váha: 398 g
Rozmery (š-v-h): 133 x 207 mm
EAN 9788081115097
Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%
12.90 €
12.00 €
Ďalšie oblúbené tituly z kategórie:
Vlastina Svátková - Prostor pro duši
Vlastina Svátková
Prostor pro duši


Nečakajte žiadnu esoterickú knihu plnú rád a návodov ako byť šťastný a ako ...

-7%
16.99 €
15.80 €
TOP 10 knihy
Svetlana Alexijevič - Černobyľská modlitba
Svetlana Alexijevič
Stefan Ahnhem - Motív X
Stefan Ahnhem
Madeline Millerová - Kirké
Madeline Millerová
M. J. Arlidge - Ľúbi ma, neľúbi ma
M. J. Arlidge
Simon Mawer - Sklenená izba
Simon Mawer
Ďalej na zoznam »
Akciové knihy
Veľký výpredaj!


Ďalej na zoznam »
 
Akciové knihy