Paul Gilbert a Choden
Odvaha k súcitu
Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.
Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | Artforum |
| Rok vydania | 2025 |
| Počet strán | 464 |
| Typ viazania | brožovaná |
| Hmotnosť (g) | 682 g |
| Rozmery (š-v-h) | 220x140 |
| EAN | 9788081504754 |
| Dodacia doba | online cena - Skladom - 1 pracovný deň |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
