Ostatné

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Tenis - anatomie
Paul E. Roetert, Mark S. Kovacs

Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům.Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které…

Dodacia doba
nedostupné
19,99 €
Tenisový génius Roger Federer a jeho príbeh
René Stauffer

Kniha ponúka množstvo prekvapení a nových postrehov o hviezde bez manierov a o ľuďoch po jeho boku. Vinie sa od Federerovho detstva, pokračuje objavom tenisového talentu mimoriadnych schopností a vrcholí najdôležitejšími úspechmi a jeho 285-týždňovou…

Dodacia doba
nedostupné
13,24 €
Trekking
Kolektív

Trekking, to je ten správny liek na mnohé vaše boliestky. Čoraz viac ľudí odhaľuje jeho pozitívne účinky na dušu a telo. Necháva za sebou zhon a stres každodenného života, upriamuje pozornosť na cieľ a predovšetkým samotnú cestu. Čerstvý vzduch čistí…

Dodacia doba
nedostupné
3,00 €
Tréning väzňa
Paul Coach Wade

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning. Ako cvičiť, keď život závisí…

Dodacia doba
nedostupné
17,50 €
Tréning väzňa - Denník prostného tréningu
Paul „Coach“ Wade

„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete.“ Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“. Nikde…

Dodacia doba
nedostupné
17,50 €
Tréning väzňa 2
Paul „Coach” Wade

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré…

Dodacia doba
nedostupné
17,50 €
Tréning väzňa 3 – Explozívna kalistenika
Paul "Coach" Wade

Podnázov: NADĽUDSKÝ VÝKON, MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ, KOMPLEXNÁ OBRATNOSŤ A BOJOVÉ REFLEXY – IBA S VYUŽITÍM METÓD TRÉNINGU S VLASTNOU HMOTNOSŤOU Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať „kompletné…

Dodacia doba
nedostupné
17,50 €
Trénink podle srdeční frekvence
Declan, Roy Benson, Connolly

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti…

Dodacia doba
nedostupné
15,34 €
Tréninkové metody a principy používané v kulturistice
Karel Šedivý

Tréninkové metody používané v kulturistice - tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením…

Dodacia doba
nedostupné
10,59 €
Triatlon - anatomie
Mark Klion, Troy Jacobson

Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, na kterých jsou barevně zvýrazněny zapojené…

Dodacia doba
nedostupné
19,99 €
Už navždy fit
Joshua Kozak

K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví. Kniha…

Dodacia doba
nedostupné
14,90 €
Väčší, štíhlejší, silnejší - cesta k dokonalému mužskému telu
Michael Matthews

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na…

Dodacia doba
nedostupné
16,90 €
Velká kniha běhání
Aleš Tvrzník, David Gerich

Autoři ve spolupráci s dvojnásobnou olympijskou vítězkou v hodu oštěpem Bárou Špotákovou komentují všechna fakta o běhání na základě dlouholetých praktických zkušeností i výzkumných poznatků. Publikace, kromě techniky a fyziologických principů běhání,…

Dodacia doba
nedostupné
18,43 €
Veľká kniha o behu a maratóne
Kolektív

Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka…

Dodacia doba
nedostupné
6,00 €
Velká kniha posilování
Jim Stoppani

Dodacia doba
nedostupné
22,87 €
Víťaz je v každom z nás
Zuzana Kubašáková

Trinásťročný chlapec nemá zo seba dobrý pocit po prvom tréningu, kde sa bol ukázať novému trénerovi so svojimi dvomi kamarátmi. V malej dedine žije druhý chlapec, ktorý jazdí na hrdzavom bicykli na tréningy do susednej dediny a cíti vďačnosť, že už viac…

Dodacia doba
nedostupné
7,20 €
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy
Bartram Sean

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných…

Dodacia doba
nedostupné
4,00 €
Výživa pro běžce
Nancy Clark

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou…

Dodacia doba
nedostupné
8,13 €
Výživa pro maximální sportovní výkon
Skolnik Heidi, Chernus Andrea

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy…

Dodacia doba
nedostupné
12,86 €
Za 10 minút do formy – Joga
Kolektív

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže! – 50 prehľadne…

Dodacia doba
nedostupné
11,90 €
Za svalmi a silou
Stuart McRobert

Ak hľadáš tú pravú KNIHU, ktorá ťa naučí, ako vybudovať svaly a silu rýchlejšie než si vieš predstaviť, tak si prišiel na tu správnu stránku. Kniha ZA SVALMI A SILOU je slovenským prekladom originálnej revolučnej knihy Beyond Brawn od známeho autora…

Dodacia doba
nedostupné
27,90 €
Začni s kettlebellom! - Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku
Pavel Tsatsouline

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie,…

Dodacia doba
nedostupné
17,50 €
Zátoka šampiónov
Zerer Anton

Keby sa hneď po prvej dekáde nového storočia hľadali u nás kandidáti na titul najúspešnejší športovec, medzi najhorúcejších by patrili nesporne vodáci a z nich najmä dvojčatá Pavol a Peter Hochschornerovci. Na troch olympiádach nepretržite dominovali…

Dodacia doba
nedostupné
19,90 €
Zlatá osma z Fajnorky
Ľubomír Horník

Jedinečný príbeh IV. A na strojníckej priemyslovke v Bratislave v roku 1963, z ktorej vzišli nielen výnimoční veslári, ale aj rovnako talentovaní reprezentanti vo futbale, stolnom tenise, cyklistike a plachtárčení. Epizódky z vyučovania, príhody na exkurziách…

Dodacia doba
nedostupné
7,10 €